加藤諦三
1938年齣生於日本東京,畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本著名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、日本精神衛生學會顧問,同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人,2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《我們為何如此不安》《做個真正自信的人:現代人透視自我的寶典》《不服輸的心理學》《自覺心理學》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學》《不高興的生活藝術》等數十部心理作品。
這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學通俗讀物。
如果你——
無法坦率明確地錶達意願;
總想委婉地提醒對方自己的犧牲;
不清楚人際關係中的距離感;
你從齣生以來,就沒有體會過生而為人的開心,也無法信賴彆人,
那麼你,就是羞怯的人。
加藤諦三告訴你要如何擺脫——
自我苛責;
對自己的評價低;
矛盾心理;
預期焦慮;
而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到現在的人。
衝破“羞怯”的桎梏,活齣真實的自己
發表於2025-03-10
你為什麼總是說不齣心裏話 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
不喜歡孤獨,卻又害怕兩個人相處,這分明是一種痛苦。在這個講求效率與公平的時代,如果你怯於錶達自我情感與思想,將自己封閉起來,注定你不會有長足的發展。然而,每個人的內心都是嚮上嚮善的,需要社會同伴的理解與尊重,那麼有沒有一本書,能讓我們逃脫現有的狀態,融入到...
評分 評分 評分看完瞭被討厭的勇氣然後在書店又偶遇瞭這本書,是被書的背麵所吸引的。背麵有六個為什麼恰恰是我很想瞭解的。為什麼我總是很難去開口求幫助,害怕被討厭,明明討厭也要忍耐。 書不厚用一天零零散散的時間看完瞭。有些觀念不可苟同,可能因為作者是日本人的原因,傢中母親全職太...
圖書標籤: 心理學 羞怯 心靈成長 日本文學 心理 自我管理 社交 蛻變
隻有現象和解釋,沒有任何應對建議。對瞭解自己有一些幫助。我並不完全是書中所介紹的羞怯的人。
評分隻有現象和解釋,沒有任何應對建議。對瞭解自己有一些幫助。我並不完全是書中所介紹的羞怯的人。
評分很實用的心理學讀物 喜歡
評分心理學的書總是讓我更瞭解自己
評分改變自己的性格,讓自己勇於錶達。
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