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我的减肥日记 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-04-05

我的减肥日记 2025 pdf epub mobi 电子书

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开头还写点减肥的tips, 后面纯属写做一个名人二代的生活了。。。 1.瘦身最佳年龄9-13岁千万不能让脂肪细胞体积增大 2.瘦身前先了解自己的体质 3.吃火锅先吃菜增加饱腹感，再吃肉类 4.不要激烈的运动，而应该采用温和的有氧运动 比如可以，拉伸10min, 有氧跑30min, 拉伸10mi...  

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《我的减肥日记》她成功了，你没有任何借口啦 郑欣宜这个名字，人们关注她， 2008年之前，是因为她的明星父母和她那巨型的体重。2008年，大家关注的是她的减肥成功。她的胖，很多的时候，都认为是沈殿霞的基因所致，其实不如说是肥肥硬生生的把孩子的体重给...

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出版者:上海锦绣文章出版社

作者:郑欣宜

出品人:

页数:188

译者:

出版时间:2008.4

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787545200003

丛书系列:

我的减肥日记 2025 pdf epub mobi 电子书

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满篇尽是小虎广告~~

评分☆☆☆☆☆

只能惊讶于人家的减肥功劳

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只能惊讶于人家的减肥功劳

评分☆☆☆☆☆

开始减肥了就想看看人家是如何做到的，于是选了这本，没有失望，看的出这本书的确是出自本人之手，说的零零碎碎，文笔也一般，但胜在真实，有感而发，其中很多技巧也是非常实用的。

评分☆☆☆☆☆

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