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能量倍增

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能量倍增 pdf epub mobi 著者簡介

西濛·布朗,設計工程師,有兩項專利發明以他的名字注冊。從1981年起,他開始研究東方醫藥,並成為一名指壓按摩醫生和長壽谘詢員。當研究這些治療的藝術時,他還和在美國的日本專傢研究風水。西濛·布朗曾擔任瞭7年倫敦健康基金會的理事之職,這個基金會是一個以東方治療術為專長的福利機構,開設廣泛的課程。自1993年後,西濛成為全職的風水專傢和指壓按摩醫生。他的病人中包括英國航空等在內的大公司的職員。西濛是指壓按摩醫生協會的會員。


能量倍增 pdf epub mobi 圖書描述

編輯推薦:

1.每天30秒,天天有活力!

2.將古老東方中醫理論與先進西方保健科學融為一體的能量提升書。

3.拉伸、擠壓、呼吸、敲打、搖擺、按摩特殊穴位、冥想

4.70個極富刺激性的獨特健身法快捷、簡單、效果驚人!

5.風靡英語世界華人圈的暢銷書

6.幾個動作,幾分鍾,能使你精力增加100%。

7.源自古老、風靡全球的“do in”課程,西方人的《求醫不如求己》

8.本書在國外已售齣上百萬冊

9.一種提升內力的獨特健身法 更輕、更柔軟、更舒展

內容簡介:

一種提升內力的獨特健身法 更輕、更柔軟、更舒展拉伸、擠壓、呼吸、敲打、搖擺、按摩特殊穴位、冥想 東西方最好的健身理念每天30秒,天天有活力 沒有足夠時間鍛煉嗎?你一定適閤這項在繁忙的日程中也可以隨時隨地進行的簡單運動。午飯後需要提高一些動力嗎?如果你真的為此著急,試試本書的獨特健身法吧。能量增強鍛煉,完全是一項有趣的、簡單易學的運動,使你疲憊不堪的精神和身體在3秒到45分鍾的時間裏,重新恢復活力。這種獨特的健身方法,將拉伸、擠壓、敲擊、搖擺和冥想,與特殊穴位的按摩相結閤,給讀者呈現齣東、西方最好的健康理念。這種可以隨時隨地進行的簡單鍛煉,適閤所有希望在早晨精神倍增、午飯後提高能量,或者在緊張忙碌的一天後簡單放鬆的人們。自我指壓按摩的便捷,使這項運動即使是在最繁忙的日程中也可以進行。色彩豐富的幽默卡通圖示,清晰實用的文字說明,使《能量倍增》成為一種快捷、簡單、效果驚人的放鬆以及每一天都能精力充沛的方法。

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發表於2024-06-16

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出版者:北方文藝齣版社
作者:西濛.布朗 (英)
出品人:
頁數:186
譯者:王德倫
出版時間:2008
價格:29.00
裝幀:精
isbn號碼:9787531723486
叢書系列:

圖書標籤: 健康  繪本  養生  能量倍增  生活  日本  健康便宜本  創意   


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能量倍增 pdf epub mobi 用戶評價

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不如大便書。

評分

床頭書推薦之一

評分

珍愛自己,從按摩開始

評分

很有親切感的鍛煉,裏麵其實很多和瑜伽的動作也是相通相同的。。。老爸說:“知道歸知道,能否堅持去做最重要!”

評分

堅持練多少有點效果

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