萨提亚冥想－内在和谐、人际和睦与世界和平 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-02-07

萨提亚冥想－内在和谐、人际和睦与世界和平 2025 pdf epub mobi 电子书

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冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。 想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体...  

先学会爱自己和接受自己，是一切的起点。化解了内在的冲突，才有可能达到和他人的正常沟通，以至于去照耀别人。先让自己发光。很好的一本书，值得带在包里，有空读一读，体会一下，给心灵充电。  

正在读。萨提亚冥想，恰是我有兴趣的两个内容的组合。估计会一直保持在“在读”状态。 我很喜欢钟谷兰，明白她对这本书的用心。不过稍有些可惜的是，也许就是太用心太卖力，以至于那些文字翻译得太过书面。假如要用于冥想的引导，还需要再翻得平白浅显，适于口头表达。不然，...

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冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。 想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体...  

在海地生活馆居然看到译者亲笔赠言~~

和很多萨提亚培训师合作或者交流过，不喜欢他们过于商业目的的“执着”，有得时候是他们追求的平和是洗脑式的平和。

自己与自己联通的一种方式，感受最深处

是一种类似于想象自我催眠的冥想方式~~和禅坐不太一样~~适合读了录音来听着冥想~~

“当我们更有意识，并允许自己的选择也变得更有意识时，我们就将朝着成长的方向前进。”