薩提亞冥想－內在和諧、人際和睦與世界和平 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2025-02-02

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是因為藉彆人書還書的時候又要藉我看的，看這名字其實就不太想看啦，看完也沒覺得看到很多東西，就是呼吸放鬆，關注自己，不要自我設限blabla~最重要的是去實踐書中的，但是一般真正會實踐書中的人大都是接觸這種觀念很久瞭，聽多瞭，有一天突然想到這個好像有用哦，要不實踐一...  

先學會愛自己和接受自己，是一切的起點。化解瞭內在的衝突，纔有可能達到和他人的正常溝通，以至於去照耀彆人。先讓自己發光。很好的一本書，值得帶在包裏，有空讀一讀，體會一下，給心靈充電。  

現在關於靈修的書似乎層齣不窮，但一直以來，這是除勵誌書藉外我第二類較少涉及的書藉。 ＣＺ把這本《薩提亞冥想——內在和諧、人際和睦與世界和平》推薦給我，並把書藉給瞭我，勾起瞭我的興趣，也讓我不得不讀，嗬嗬。於是，在五一期間讀瞭一遍，發現靈修這類書...  

現在關於靈修的書似乎層齣不窮，但一直以來，這是除勵誌書藉外我第二類較少涉及的書藉。 ＣＺ把這本《薩提亞冥想——內在和諧、人際和睦與世界和平》推薦給我，並把書藉給瞭我，勾起瞭我的興趣，也讓我不得不讀，嗬嗬。於是，在五一期間讀瞭一遍，發現靈修這類書...  

雖然可能不成係統，但是沒有玄學傢的扯淡裝B，用樸實真摯的語言告訴你如何和內心溝通，薩提亞是真正的大師。

簡單的呼吸就可以放鬆全身達到催眠的效果，每個人都可以試試。

簡單的呼吸就可以放鬆全身達到催眠的效果，每個人都可以試試。

之前已經讀過4本薩提亞的書，所以讀這本的時候，很多理念已經瞭解瞭。推薦真心想美好生活的人看看這本書，很親人的冥想，內涵很深刻。

談及冥想的技術很多，但認真把冥想當做一個東西來介紹的卻很少。可以作為冥想的工具書