美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书


美国国家体能协会力量训练指南

简体网页||繁体网页

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

美国国家体能协会,世界领先的体能协会组织。在体能训练、体育科学、运动表现研究、教育和运动医学方面,拥有专业的资源。是世界上非常值得信任的为教练和运动员提供专业知识及训练指导的信息来源。在实验室和训练场之间起到了非常重要的纽带作用。

- - - - - - - - - - - - - - - - -

李·E.布朗,教育学博士,体能训练专家,美国国家体能协会会员,美国运动医学会会员,曾任美国国家体能协会主席。2014年,荣获美国国家体能协会颁发的终身成就奖。拥有运动科学硕士学位和佛罗里达大西洋大学教育学博士学位。曾是高中体育老师和众多体育项目的教练,现担任加州州立大学运动人体科学系教授。译者简介 王雄 清华大学运动人体科学专业硕士,体育教育训练学博士;国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人;国家体育总局备战2012伦敦奥运会身体功能训练团队召集人,备战2016里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长;为游泳、排球、乒乓球、羽毛球、跳水和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务;《身体功能训练动作手册》主编;译有《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《整体拉伸:3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》《拉伸致胜:基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》《功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计》《体育运动中的功能性训练(第2版)》《50岁之后的健身管理》《儿童身体素质提升指导与实践(第2版)》《青少年运动员力量训练(第2版)》《女性健身全书》《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》等,在《体育科学》、Journal of Sports Sciences等中外期刊发表文章十余篇;研究方向包括身体训练(专业体能和大众健身)、健康促进工程、青少年体育等。


美国国家体能协会力量训练指南 电子书 图书目录




点击这里下载
    


想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-04

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书



喜欢 美国国家体能协会力量训练指南 电子书 的读者还喜欢


美国国家体能协会力量训练指南 电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:人民邮电出版社
作者:[美] 美国国家体能协会
出品人:
页数:0
译者:王雄
出版时间:2019-7
价格:168.00元
装帧:平装-胶订
isbn号码:9787115498779
丛书系列:

图书标签: 健身  运动  科普   


美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了最新的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内容从力量的起源讲起,循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防,以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧,同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划,致力于帮助练习者更好地理解力量训练,并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构,以终身受益。

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分

NSCA的书,还行。

评分

NSCA的书,还行。

评分

NSCA的书,还行。

评分

入门还不错,有点没有逻辑

评分

肌肉增长以及营养摄入那几章讲的挺好的,跟之前接触到的结论差不多,算是把二手知识巩固了下吧

美国国家体能协会力量训练指南 2024 pdf epub mobi 电子书


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有