意志力陷阱 2024 pdf epub mobi 电子书

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意志力陷阱 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

本杰明·哈迪是克莱姆森大学组织心理学博士。自2015年底以来，他一直是Medium.com网站的作者，在网站上撰写关于自我提升、励志和创业的文章。其作品每月的阅读量都超百万。他和妻子劳伦是三个孩子的养父母，住在南卡罗来纳州。作品曾在《福布斯》《今日心理学》《财富》、Mash able、《赫芬顿邮报》《商业内幕》《纽约观察家》《思想目录》等杂志上发表。

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发表于2024-06-10

意志力陷阱 2024 pdf epub mobi 电子书

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意志力陷阱电子书读后感

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82页：如果你真的想要有条理，你应该在生活的各个方面都设定一些限制，至少，你需要限制你的核心优先选项。……每隔一段时间，我就清理一下我的衣橱，扔掉一些衬衫。……我唯一无法控制的就是书，所以我必须限制我所拥有的实体书的数量。一旦超过了这个限额，我就会卖掉或送掉...

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出版者:

作者:本杰明·哈迪

出品人:磨铁图书

页数:0

译者:何沺沺林子萱

出版时间:2020-10-1

价格:49.8

装帧:平装

isbn号码:9787572205170

丛书系列:

图书标签:

意志力陷阱 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

想改变人生现状，光靠意志力是不够的。内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是你改变的陷阱，许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力，不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的，你将学会如何定期地脱离常规环境，在日常环境之外做出重大决定；如何将“强制功能”嵌入你的生活中，以达到高效的行动力和专注力；如何频繁地变换环境，以获得佳的持续的能量；以及如何积极主动地塑造你的世界的策略，以便你能有意识地成为你想成为的人。

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