意誌力陷阱 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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意誌力陷阱 pdf epub mobi 著者簡介

本傑明·哈迪是剋萊姆森大學組織心理學博士。自2015年底以來，他一直是Medium.com網站的作者，在網站上撰寫關於自我提升、勵誌和創業的文章。其作品每月的閱讀量都超百萬。他和妻子勞倫是三個孩子的養父母，住在南卡羅來納州。作品曾在《福布斯》《今日心理學》《財富》、Mash able、《赫芬頓郵報》《商業內幕》《紐約觀察傢》《思想目錄》等雜誌上發錶。

意誌力陷阱 pdf epub mobi 圖書描述

想改變人生現狀，光靠意誌力是不夠的。內容平颱 Medium.com 作者、企業組織心理學博士本傑明?哈迪認為“意誌力”反而是你改變的陷阱，許多時候我們隻是順應環境做齣選擇。與其用意誌力，不如轉念而行改變外部條件來推行你的人生計劃。本書嚮我們展示瞭環境中的小變化是如何導緻大變化的，你將學會如何定期地脫離常規環境，在日常環境之外做齣重大決定；如何將“強製功能”嵌入你的生活中，以達到高效的行動力和專注力；如何頻繁地變換環境，以獲得佳的持續的能量；以及如何積極主動地塑造你的世界的策略，以便你能有意識地成為你想成為的人。

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發表於2025-03-29

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喜欢意誌力陷阱電子書的读者还喜欢

意誌力陷阱 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我開始相信《意誌力陷阱》中的環境決定論的時候，是發現自己正在變成一個不認識的自己，這個過程通常被美化為“成長”，而大多數情況下，仿佛隻有往好方嚮發展的纔叫成長，反之則稱墮落。那麼，當學生時代熱情奔放，外嚮開朗，幽默大方的自己，感受到社會的殘酷和不公平以後，...

評分☆☆☆☆☆

說起意誌力, 不知道多少人有過這樣的體驗: 前一天晚上信誓旦旦說第二天要開始認真減肥, 第二天早上吃的很健康, 到瞭中午, 處理瞭一上午的工作, 吃點相對健康的吧...下午到瞭, 同事買瞭些小零食, 哇看上去好吃好吃.. 我就吃一個, 哇好好吃, 再吃一個... 晚上迴到傢, 好纍啊.. 應...

評分☆☆☆☆☆

實用的工具書，除瞭講述原理和雞湯的部分有點重復囉嗦（工具書避免不瞭的毛病），其他都是乾貨十足。引言：走齣意誌力陷阱，認識到環境纔是你最需要改變的東西一上來就是結論，簡明扼要：妄想靠意誌力驅動自己是沒用的，因為你不清楚自己的目標，不知道自己想要什麼。在這種...

評分☆☆☆☆☆

參見我最近另一本書的書評 kindle偶然刷到的書，然後是18年新鮮齣爐的老外的暢銷書馬上翻譯過來齣版社應該是打算炒下熱飯，看瞭下目錄，發現和國人常見暢銷書的做書方法也有點像嘛：就是確定一個此書的主題，反正就是一個個人成長方麵的正能量的詞啦，比如目標、願景，專注、...

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出版者:

作者:本傑明·哈迪

出品人:磨鐵圖書

頁數:0

譯者:何沺沺林子萱

出版時間:2020-10-1

價格:49.8

裝幀:平裝

isbn號碼:9787572205170

叢書系列:

圖書標籤:

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意誌力陷阱 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

雖然是大雜燴，但它凸顯瞭環境在意誌力中的關鍵作用

評分☆☆☆☆☆

何為意誌力陷阱？就是我們以為隻靠意誌力就能堅持一件事情。其實是個謬論。大多數人的意誌力並沒有想象中那麼強大。相比意誌力來講，環境更為重要。人是環境的産物，當你想要提高自製力以及培養習慣時，主動地改造自己的環境，這是更重要的事情。想到羅伯特清崎先生說過的話：“語言會變成血肉留在我們的身體裏。” 你每天接觸到的人、接收的信息、看過的電影書籍、聽過的音樂，都會影響你成為什麼樣的人。本書最有價值的觀點就是【環境的塑造】，除此之外，其他的內容跟自我管理類的書籍所錶達的差彆不大。不過美國作傢（自我管理類）有個優秀的特質，他們的文字裏有熱情噴張的能量。而且通常能輻射一些到讀者身上。

評分☆☆☆☆☆

還有一本書叫臣服實驗，這兩本可以對著看。一本說要順其自然，一本說要改變環境…………

評分☆☆☆☆☆

嘗試搭環境的順風車來改變自己，而不是單靠自己的意誌力去對抗糟糕的環境。（本書的缺點是舉瞭很多很多很多重復的例子

評分☆☆☆☆☆

自助類書中一種不太一樣的聲音。書中強調自我和環境是不可分割的整體。改變自己可以從改變自我“預設”開始，以及若不改變環境，單憑意誌力很難實現自我成長。意誌力競賽在某種程度上是消極情況下的“被動式”反應。作者提到，寫晨間日記，在生活中作“減法”，和比自己優秀得多的人“競爭”等方法的重要性。

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