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日日滋養：365天愛自己的生活良方
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日日滋養：365天愛自己的生活良方 pdf epub mobi 著者簡介

周一妍

（網名“一朵”，英文名Shirley）

資深媒體人，中國整理文化奠基人，超高人氣的整理收納博主，專注於整理文化傳播的領先自媒體平颱“第1整理術Yi Organizer ”創始人，國內第一位登上TEDx分享整理話題的嘉賓。

畢業於上海外國語大學（英文）新聞專業，復旦大學新聞學碩士。在《外灘畫報》工作的7年中，從記者做到主筆，采訪過硃清時、安藤忠雄、隈研吾、磯崎新等眾多名人，也是唯一一位同時采訪過近藤麻理惠、山下英子、近藤典子3位整理收納專傢的中國記者，並受邀為近藤麻理惠的著作撰寫彆冊，為山下英子的著作撰寫序言。

2015年創辦瞭中國專注於整理文化傳播的領先自媒體平颱——“第1 整理術Yi Organizer”。目前平颱粉絲量20萬，由她推齣的綫上整理課程學員人數近35萬。

曾擔任印象筆記、萬科地産、歐派、麯美傢居等企業的整理講師。聯閤日本協會培養中國整理收納達人1000餘位。

2019年成立“第1整理術工作室”。與萬科等優秀地産公司閤作，參與樣闆間的設計，將整理收納的概念運用到日常住宅中。目前，其參與收納設計谘詢的樣闆間遍布北京、上海、成都等國內七大城市。

被中央電視颱、《中國日報》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新聞、VOGUE APP、ELLE中文網等眾多知名媒體爭相報道。

日日滋養：365天愛自己的生活良方 pdf epub mobi 圖書描述

55萬粉絲翹首以盼的40種生活新主張

幫你擺脫日常生活中的無力感，收獲積極生活的勇氣

中國整理文化奠基人、整理文化傳播領先自媒體平颱“第1整理術Yi Organizer”創始人、國內第一位登上TEDx分享整理話題的特邀嘉賓周一妍

寫給每一位女性的美好生活進階指南，365 天陪伴你揮彆焦慮、建立自信、發掘潛能、活齣真我

中央電視颱、《中國日報》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新聞爭相報道！

著名廣告人、作傢李欣頻

規劃整理塾（CALO）理事長敬子

駐巴黎資深時尚評論傢趙筱筠

可持續時尚領軍人物、獨立設計師張娜

聯袂推薦

（隨書附贈“滋養力”書簽一張）

【本書亮點】

如果你渴望更好地調節自己的身心靈，找到自我肯定的力量，擺脫日常生活中的無力感，收獲積極生活的勇氣，就從日日滋養開始吧。

每一種滋養方式都簡單易行

這不是一本教你成功捷徑的圖書。在本書中你不會看到難度高、花費貴和不切實際的內容。書中推薦的40種滋養方式你不必全部實踐，挑選你需要的就好。你無需按照目錄來逐頁閱讀，根據自己當天的心情找到可以幫助自己的那篇去做就好。你也不用為自己設定目標，閤上書，閉上眼睛，用心去挑選自己去喜歡的那一項吧。

每一種滋養方式都伴你左右

日日滋養是一個可以時刻陪伴你的生活方式。它從改變你身邊的環境開始，一天實踐一個，你會擁有一個井井有條的傢、健康健美的身體、溫暖平靜的內心、有趣又上進的靈魂，夢想都能觸手可及。

每一種滋養方式都給你力量

希望這本書可以成為你的老友，當你沮喪、鬱悶的時候它為你帶來希望；當你靈感缺失、茫然的時候它是照亮你的一盞燈；當你開心、幸福的時刻，它分享你的喜悅，慶祝你的成功。

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發表於2025-03-30

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出版者:
作者:周一妍
出品人:
頁數:288
譯者:
出版時間:2020-12-1
價格:69.80
裝幀:平裝
isbn號碼:9787555113720
叢書系列:

圖書標籤:  

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日日滋養：365天愛自己的生活良方 pdf epub mobi 用戶評價

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一個小時快速翻完，內容鬆散卻開闊視野和思路，值得再次閱讀

評分☆☆☆☆☆

不喜歡一本書由一大堆的引用組成。

評分☆☆☆☆☆

大多是公眾號文章類型，有些內容還是實用的。感興趣於作者之前身為記者的身份，纔吸引我讀完這本書。作者采訪瞭各種有趣的名人。閑暇時讀讀倒也不錯。

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想要瞭解更多有趣的生活方式，讓人生更精彩。斷捨離 小確幸 居傢環境 身材管理 心態 思維管理

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教給我們一些如何好好生活的小訣竅

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