胡慎之
关系心理学家,被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一。
他拥有20余年的咨询实践经验,15000余小时的个案经验,曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、 湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《爸爸去哪儿》《奇葩说》知识合伙人、《家庭教育指导师》教材副主编。 著有《在人际关系中成长》《如果父爱缺席》《高情商沟通术》等心理学书籍。
发表于2025-03-20
与家人相处的秘密 2025 pdf epub mobi 电子书
家人是最温柔的字眼,不见时,脑海里是一家人说说笑笑,其乐融融的温馨场面。见时,过不了两天开心日子,又是争执,摩擦接连不断的心累局面。 对于家人,为什么我们总会好心办坏事。明明视若珍宝,实际相处起来却有点手足无措。 其实,与家人相处,和与朋友相处一样,除了付出...
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评分托尔斯泰有句名言:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。” 相信世界上没有人不希望自己有一个温馨而幸福的家庭,并愿意为此拼尽全力。 而现实生活中,我们又总是难免遇到来自家人的种种误解和困惑。 比如,有一个情绪化的父亲或控制型的母亲,生活经常被他们有意...
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【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】
如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望?
如何让家庭关系变得亲密而独立?
如何让家成为真正的避风港?
如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则?
……
※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】
解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤;
善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;
不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结;
亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由;
家庭幸福的关键——爱与规则:让家成为所有成员最温暖的避风港。
※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,就找到了。】
最珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。
尊重、理解、支持、陪伴,
立界限、有规则、重品格,
是一个家庭最珍贵的精神不动产。
家和万事兴,是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一,致力于研究关系! 尊重、理解、支持、陪伴,立界限、有规则、重品格,是一个家庭最珍贵的精神不动产。
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下,勉强维系。
经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解开自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。
在本书中,国内知名关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的典型问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家真正地成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
不适合我
评分说理性略强。基本上是“道理是什么-为什么-举例子-怎么做”这种结构,可能有一定的适用人群,但对于有一定相关阅读基础的人来说,还是过于浅显了些。因为很多人属于知道道理,但是做不到。论讲述方式、语言风格、分析深度和启发性,还是更喜欢类似《亲密关系》《被讨厌的勇气》《心的重建》等书。
评分又是一本读完被扎成筛子的书!书里介绍了和父母、伴侣以及孩子相处时遇到的种种矛盾与解决办法,虽然是案例解读,但那些案例却真实鲜活,感觉就像是发生在自己身上的事,所以读的时候感触颇深。 我感触最深的是第二章《善待自己的另一半》,学到了“与攻击者认同”,学到了坦诚沟通,善待自己,才能与他人建立关系。 其实无论是亲子关系,还是夫妻关系,我们不是不会爱,我们更多的是不会分离。
评分很久没看到过如此共鸣的书了。
评分与家人相处,其实比和朋友相处要难的多
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