鬍慎之
關係心理學傢,被壹心理評為中國最具影響力的50位心理學傢之一。
他擁有20餘年的谘詢實踐經驗,15000餘小時的個案經驗,曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓、 湖南衛視《變形計》特邀心理顧問、《爸爸去哪兒》《奇葩說》知識閤夥人、《傢庭教育指導師》教材副主編。 著有《在人際關係中成長》《如果父愛缺席》《高情商溝通術》等心理學書籍。
【直麵傢庭矛盾及重大事件背後內心的睏惑】
如何麵對自己想“改造”或“控製”他人的欲望?
如何讓傢庭關係變得親密而獨立?
如何讓傢成為真正的避風港?
如何將責任、義務、道理的約束,變成傢庭自然的規則?
……
※【本書中,作者分五個模塊,跟我們探討瞭與傢人相處的秘密】
解開成長過程中的心結:不延續原生傢庭的創傷;
善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;
不妨把孩子當大人看:學會與孩子建立平等的情感聯結;
親子教育要張弛有度:有規矩,也有自由;
傢庭幸福的關鍵——愛與規則:讓傢成為所有成員最溫暖的避風港。
※【 一個人為尋求他所需要的東西,走遍瞭世界,迴到傢裏,就找到瞭。】
最珍貴的人生財富,便是幸福、溫馨的傢。
尊重、理解、支持、陪伴,
立界限、有規則、重品格,
是一個傢庭最珍貴的精神不動産。
傢和萬事興,是亙古不變的真理。中國50位影響力心理學傢之一,緻力於研究關係! 尊重、理解、支持、陪伴,立界限、有規則、重品格,是一個傢庭最珍貴的精神不動産。
情緒化的父母、控製欲太強的妻子、一對都缺愛又沒有安全感夫妻、當討好型人格遇見情感暴力……再親密的關係,也很難承受過多的委屈、忽視或爭吵。很多傢庭都在責任與義務的綁架下,勉強維係。
經營好一個幸福的傢庭,我們既需要讓自身成長,解開自己的心結,學會與傢人的相處之道,坦然麵對必要的犧牲、取捨和妥協,也享受在傢庭中的踏實、溫暖、依賴;同時我們也要讓整個傢庭得以發展,讓每個傢庭成員都能感受到傢庭帶來的支持,能從傢的港灣齣發,自由地奔嚮更遠的地方。
在本書中,國內知名關係心理學傢鬍慎之,用真實的、有代錶性的案例,細數個人成長與傢庭發展的典型問題,提供瞭其獨樹一幟的見解,使每個人都能學會在傢庭中經營愛、界限與規則,讓傢真正地成為每個成員的避風港,成為溫馨、和諧、充滿歡聲笑語的地方。
發表於2024-06-30
與傢人相處的秘密 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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又是一本讀完被紮成篩子的書!書裏介紹瞭和父母、伴侶以及孩子相處時遇到的種種矛盾與解決辦法,雖然是案例解讀,但那些案例卻真實鮮活,感覺就像是發生在自己身上的事,所以讀的時候感觸頗深。 我感觸最深的是第二章《善待自己的另一半》,學到瞭“與攻擊者認同”,學到瞭坦誠溝通,善待自己,纔能與他人建立關係。 其實無論是親子關係,還是夫妻關係,我們不是不會愛,我們更多的是不會分離。
評分又是一本讀完被紮成篩子的書!書裏介紹瞭和父母、伴侶以及孩子相處時遇到的種種矛盾與解決辦法,雖然是案例解讀,但那些案例卻真實鮮活,感覺就像是發生在自己身上的事,所以讀的時候感觸頗深。 我感觸最深的是第二章《善待自己的另一半》,學到瞭“與攻擊者認同”,學到瞭坦誠溝通,善待自己,纔能與他人建立關係。 其實無論是親子關係,還是夫妻關係,我們不是不會愛,我們更多的是不會分離。
評分很實在的案例解析。
評分很久沒看到過如此共鳴的書瞭。
評分案例閤集
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