【直麵傢庭矛盾及重大事件背後內心的睏惑】
如何麵對自己想“改造”或“控製”他人的欲望?
如何讓傢庭關係變得親密而獨立?
如何讓傢成為真正的避風港?
如何將責任、義務、道理的約束,變成傢庭自然的規則?
……
※【本書中,作者分五個模塊,跟我們探討瞭與傢人相處的秘密】
解開成長過程中的心結:不延續原生傢庭的創傷;
善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;
不妨把孩子當大人看:學會與孩子建立平等的情感聯結;
親子教育要張弛有度:有規矩,也有自由;
傢庭幸福的關鍵——愛與規則:讓傢成為所有成員最溫暖的避風港。
※【 一個人為尋求他所需要的東西,走遍瞭世界,迴到傢裏,就找到瞭。】
最珍貴的人生財富,便是幸福、溫馨的傢。
尊重、理解、支持、陪伴,
立界限、有規則、重品格,
是一個傢庭最珍貴的精神不動産。
傢和萬事興,是亙古不變的真理。中國50位影響力心理學傢之一,緻力於研究關係! 尊重、理解、支持、陪伴,立界限、有規則、重品格,是一個傢庭最珍貴的精神不動産。
情緒化的父母、控製欲太強的妻子、一對都缺愛又沒有安全感夫妻、當討好型人格遇見情感暴力……再親密的關係,也很難承受過多的委屈、忽視或爭吵。很多傢庭都在責任與義務的綁架下,勉強維係。
經營好一個幸福的傢庭,我們既需要讓自身成長,解開自己的心結,學會與傢人的相處之道,坦然麵對必要的犧牲、取捨和妥協,也享受在傢庭中的踏實、溫暖、依賴;同時我們也要讓整個傢庭得以發展,讓每個傢庭成員都能感受到傢庭帶來的支持,能從傢的港灣齣發,自由地奔嚮更遠的地方。
在本書中,國內知名關係心理學傢鬍慎之,用真實的、有代錶性的案例,細數個人成長與傢庭發展的典型問題,提供瞭其獨樹一幟的見解,使每個人都能學會在傢庭中經營愛、界限與規則,讓傢真正地成為每個成員的避風港,成為溫馨、和諧、充滿歡聲笑語的地方。
鬍慎之
關係心理學傢,被壹心理評為中國最具影響力的50位心理學傢之一。
他擁有20餘年的谘詢實踐經驗,15000餘小時的個案經驗,曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓、 湖南衛視《變形計》特邀心理顧問、《爸爸去哪兒》《奇葩說》知識閤夥人、《傢庭教育指導師》教材副主編。 著有《在人際關係中成長》《如果父愛缺席》《高情商溝通術》等心理學書籍。
托爾斯泰有句名言:“幸福的傢庭都是相似的,不幸的傢庭各有各的不幸。” 相信世界上沒有人不希望自己有一個溫馨而幸福的傢庭,並願意為此拼盡全力。 而現實生活中,我們又總是難免遇到來自傢人的種種誤解和睏惑。 比如,有一個情緒化的父親或控製型的母親,生活經常被他們有意...
評分有的心理學書籍是為瞭彰顯優越感,有的心理學書籍是為瞭普渡眾生,本書屬於後者。 你一定看過這樣的心理學書籍:作者以權威的身份,深入嚴肅地剖析著種種病態的情緒,他們分析起源,流派,擅長分門彆類,下定義,作詮釋。他們會言之鑿鑿地告訴你,你病瞭,你病得很重,你屬於哪...
評分傢人是最溫柔的字眼,不見時,腦海裏是一傢人說說笑笑,其樂融融的溫馨場麵。見時,過不瞭兩天開心日子,又是爭執,摩擦接連不斷的心纍局麵。 對於傢人,為什麼我們總會好心辦壞事。明明視若珍寶,實際相處起來卻有點手足無措。 其實,與傢人相處,和與朋友相處一樣,除瞭付齣...
評分2020年9月19日那天,發生瞭一個“聞者震驚、聽者傷心”的事件:武漢某所中學的一位14歲男生,因為和同學在教室裏玩撲剋牌,被憤怒的媽媽當眾扇瞭兩個耳光,幾分鍾後,他就決絕地轉身一縱,從教學樓上跳瞭下去,當晚九點便傷重而亡。 這真是一個親子關係相處破裂的悲劇,是一個...
評分朋友小D,職場精英,30歲+,在和傢人相處時,總是不能心平氣和地溝通,屬於說不上兩句話就炸的那種,每天都過得很鬱悶,全傢人總是不開心。他的父母離異多年,親生父親非常自私,特彆維護他二婚的傢庭。 在小D結婚的時候,婚慶公司要去傢裏布置新房,引來瞭繼母的不滿,沒說上...
我很少讀到一本能在保持敘事流暢性的同時,還能在哲學層麵上進行如此深入探討的作品。這本書的厲害之處在於,它沒有急於給齣一個標準答案,而是提齣瞭一係列深刻的問題,比如“記憶的可靠性”、“身份認同的流動性”等等。作者似乎更熱衷於描繪“不確定性”本身,而不是消除它。書中很多段落充滿瞭意識流的描寫,主角的思緒常常在過去、現在和對未來的擔憂之間跳躍,這種跳躍性真實地反映瞭人類心智的運作模式,而非刻意為之的文學技巧。特彆是其中關於“選擇的代價”那幾章,作者通過對比兩條不同的時間綫(雖然隻在主角的想象中呈現),極具說服力地展示瞭每一步選擇所帶來的連鎖反應,那種沉重感和宿命感讓人喘不過氣來。這本書無疑是為那些喜歡深度思考的讀者準備的,它需要的不僅僅是注意力,更是一種願意深入挖掘文字背後意圖的探索精神。
评分這本書的敘事節奏感簡直絕瞭,讀起來就像是坐上瞭一列沒有時刻錶的豪華觀光列車,時而輕快地掠過田園風光,時而又陡然駛入幽深的山榖,讓人完全沉浸其中,無法自拔。作者對於人物心理的捕捉細緻入微,即便是最微不足道的眼神交流、一次不經意的肢體接觸,都被賦予瞭豐富的內涵,仿佛能透過文字直接觸摸到角色的靈魂深處。尤其是主角在麵對那個突如其來的變故時,那種從最初的麻木到後來的掙紮與釋然,整個心路曆程的鋪陳,邏輯自然而情感真實,讓人不禁聯想到自己生活中那些難以言說的瞬間。這本書的結構處理也頗為精妙,它采用瞭多綫敘事的手法,幾條看似毫無關聯的綫索,卻在故事的高潮部分以一種令人拍案叫絕的方式交織融閤,這種伏筆的鋪陳和迴收,顯示齣作者非凡的掌控力。它不是那種直白的“告訴你答案”的故事,而更像是一張精密的地圖,引導著讀者自己去探索隱藏在日常錶象之下的復雜人性與微妙的情感暗流。那種閱讀後的迴味,不是對情節的簡單復述,而是對某種深刻的生活哲學的重新審視。
评分拿到這本書時,我本來有些猶豫,因為封麵設計和書名給人的感覺似乎偏嚮於某種溫馨的傢庭劇類型,但實際閱讀體驗卻遠遠超齣瞭我的預期。它的文字功底紮實得令人驚嘆,大量使用瞭富有畫麵感的比喻和排比句式,將一些抽象的情感具象化,比如對“沉默”的描述,作者用瞭足足一段話來描繪它如何像一層薄霧籠罩在房間裏,既隔離又連接著所有人。這種文學性的錶達,讓閱讀過程本身變成瞭一種享受,仿佛在欣賞一件精雕細琢的藝術品。更讓我欣賞的是作者對時代背景的刻畫,那種不著痕跡的時代烙印,從人物的穿著打扮到談吐習慣,都透露齣一種對細節的考究,這使得整個故事的世界觀異常飽滿和可信。雖然篇幅不短,但閱讀過程中幾乎沒有産生任何“拖遝”的感覺,每一次翻頁都是帶著對下一幕的好奇與期待。這本書真正做到瞭用優美的文筆去承載厚重的思想,讀完後讓人不禁感慨,好的文字真的有力量去重塑我們對世界的認知。
评分從文學風格上來說,這本書的語言極具辨識度,它不是那種華麗辭藻堆砌的風格,而是帶著一種冷峻的、近乎紀錄片般的客觀性,尤其是在描述環境和人物的外部動作時。然而,這種錶麵的冷靜下,卻湧動著一股強大的情感暗流。作者非常擅長運用“留白”的藝術,很多重要的轉摺點和情感爆發點,他選擇不直接描寫,而是用大段的環境描寫或者無關緊要的日常對話來掩蓋,讓讀者自己去腦補那些未曾言明的巨大情感衝擊。這種“讓讀者參與到創作中來”的手法,極大地增強瞭閱讀的主動性和沉浸感。我特彆喜歡作者對某些標誌性物體的反復提及,比如一個老舊的指南針、一盞總是忽明忽暗的颱燈,這些物件不再是簡單的道具,而是成為瞭貫穿全書、象徵著某種核心主題的符號。通篇讀完,感覺像是經曆瞭一場漫長而又密集的精神洗禮,需要時間來消化其中蘊含的豐富層次和深刻意象。
评分說實話,這本書的開篇處理得相當大膽,直接將讀者扔進瞭一個充滿張力的情境之中,沒有冗長的背景介紹,也沒有平鋪直敘的人物介紹,而是通過一係列高密度的對話和場景切換,強迫讀者立刻進入狀態,去拼湊和理解這個世界運轉的基本規則。這種“沉浸式”的開局,對於習慣瞭傳統敘事套路的讀者來說,可能需要一點時間適應,但一旦適應瞭,那種被“推著走”的閱讀快感是無與倫比的。書中對於“衝突”的處理尤為精彩,它很少齣現那種戲劇化的、歇斯底裏的爭吵,而是將矛盾隱藏在日常生活的縫隙裏,比如一次晚餐時誰先動筷子的順序,或者某件小物件的擺放位置,這些看似瑣碎的細節,卻蘊含著巨大的人際張力。作者似乎在暗示,真正深刻的矛盾往往不是爆發齣來的,而是日積月纍、潛移默化地侵蝕著人與人之間的連接。這使得整本書讀起來充滿瞭張力和懸念,讓人在猜測之餘,也開始反思自己生活中那些被忽略的“小摩擦”。
评分很久沒看到過如此共鳴的書瞭。
评分傢為何傷人?是因為我們沒有弄清楚愛、界限和規則。這本書通過接地氣的各種案例,能讓我們在感同身受的同時,還能看清自身的不足並做齣改變。
评分聽君一席話,如聽一席話。🤦♀️
评分又是一本讀完被紮成篩子的書!書裏介紹瞭和父母、伴侶以及孩子相處時遇到的種種矛盾與解決辦法,雖然是案例解讀,但那些案例卻真實鮮活,感覺就像是發生在自己身上的事,所以讀的時候感觸頗深。 我感觸最深的是第二章《善待自己的另一半》,學到瞭“與攻擊者認同”,學到瞭坦誠溝通,善待自己,纔能與他人建立關係。 其實無論是親子關係,還是夫妻關係,我們不是不會愛,我們更多的是不會分離。
评分這段時間讀瞭太多與原生傢庭、性格塑造、童年陰影有關的書籍,《東京貧睏女子》、《0次與10000次》——如果《嬌慣的心靈》也勉強能算,到這一本《與傢人相處的秘密》,算是終於給這趟短途旅行做瞭一個收束,所以與傢人相處的秘密是什麼呢?對傢長來說,是看見存在、聽見訴求、照見生活,是不多加乾涉的匡扶與指引;對子女來說,是學會互相尊重、學會適度分離、學會斬斷、學習好的模式,是當感覺不到愛與支持的時候大膽嚮前邁步,承認自己的訴求並未得到滿足,也並未得到愛護;對親密關係的你我來說,是就算在關係中也要有保持獨立的力量,是再親密也要有足夠的邊界感。 自然瞭,未免有些老調重彈之感,讀多瞭有些乏。
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