[意大利] 阿尔贝托·西蒙尼 著
阿尔贝托·西蒙尼曾担任意大利RAI电影与剧情片的导演与编剧(如《月亮的一击》、《马纳拉专员》等),他将艺术与心理学结合,担任人生顾问和心理治疗师。他在“积极心理学”领域进行广泛探索,深入研究了一些新兴的心理治疗法。
罗伊伊 译
罗伊伊,北京外国语大学欧洲语言文学学院意大利语专业,意大利威尼斯大学中意口译与笔译专业研究生。
曾多次参与重要笔译项目,出版译作有《古斯塔夫•克里姆特》等。
发表于2024-11-14
我就是个普通人 2024 pdf epub mobi 电子书
书名:《我就是个普通人》 作者:阿尔贝拖.西蒙尼 . 是什么阻止了你的幸福? 如果你想要不开心,那很简单,“不幸福”清单上每天都可添加很多,这样的习惯一旦形成,感受幸福就会变得越来越困难,是时候做出改变了! . 宇宙法则:所有的坏事都有积极的一面,不破不立,如果没用遇...
评分 评分《我就是个普通人》在书店看到这本书,就觉得独具一格。红色为封面主体,尤为醒目亮眼。小插画在很逗趣,拿起来就很觉得很愉悦,能赶走低气压、自带氛围感的一本书。作者说,想让大家找到快乐,或者说和谐、舒适、平和等等等等类似的状态,都很好,我没有那么多大目标,看了书...
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当这届年轻人开始探索“普通学”,普普通通就很快乐。
不内卷·不攀比·不焦虑·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟风·不被洗脑。
与自己和解,接纳自我,做个珍贵快乐的普通人。
谁不渴求快乐?谁不希望能不断感知幸福?
我们用手机不停地拍照、录影,就是为了捕捉一些快乐的时刻,并让自己在未来可以回味。但是,快乐的时刻总是短暂的,我们很难去把握。
焦虑、竞争、压力不断袭来,我们渴求成功,不断树立新的目标,只能拼命向前。
所以,在这本书中,我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心,令我们完全融入所处的世界。
本书的段落中隐藏着一盏盏灯,准备好被你打开,让大家可以找到一个新的方向和新的视野。
让我们明确:我不会为你做每件事。作为一个探索未知领域的引路者,我可以为你提供路标,甚至地图,但寻找快乐的这段旅程只能由你亲自去完成。
如果我们开始了解自己和我们需要的快乐,我们会发现世界将展示它使我们快乐的力量。
过多的消极思考,是出于对自己的过分保护。
评分幸福三要素:有归属感 乐于分享 自我奉献
评分幸福三要素:有归属感 乐于分享 自我奉献
评分是的,我就是个普通人,不要再逼我了!!!!!我要躺平了!!!!!!
评分看到书名就买下看了,自己不光是普通人还是个废物,喜欢心理类书籍,不仅仅是喜爱而是自身心理问题,看过不少心理学书,来认知自己,疗愈自己,很多道理都懂,可是往往还是做不到,当看到这本书的时候,书中如我心里想的困扰的事是那么相同,真的被作者的话抚平了很多,很多点都被明白了,哦,他懂我~懂我~ 书里说人体每天有4320亿细胞死亡,然后被全新的取代,就是你的前一天与今天已经不一样了。还有你的名字,身材,年龄 ,工作,学历,都代表不了你,当这些标签都消失了,你还是你。还有一句“真实地活着是我们能做的最勇敢的决定”。
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