[意大利] 阿尔贝托·西蒙尼 著
阿尔贝托·西蒙尼曾担任意大利RAI电影与剧情片的导演与编剧(如《月亮的一击》、《马纳拉专员》等),他将艺术与心理学结合,担任人生顾问和心理治疗师。他在“积极心理学”领域进行广泛探索,深入研究了一些新兴的心理治疗法。
罗伊伊 译
罗伊伊,北京外国语大学欧洲语言文学学院意大利语专业,意大利威尼斯大学中意口译与笔译专业研究生。
曾多次参与重要笔译项目,出版译作有《古斯塔夫•克里姆特》等。
发表于2024-11-24
我就是个普通人 2024 pdf epub mobi 电子书
仔细回想一下,我们不积极吗?那些向上的道理,我们不懂吗?积极的体验,我们不渴望吗?等等。以上,我们不止一次的经历过,并且其实,我们还经常的开心,欢笑。只是这一切的“觉知”,被我们自动屏蔽了。 特别是在当今社会下,网络信息爆炸,负面新闻繁多,物质追求过剩,等等...
评分喧嚣的社会,浮躁的人心,让功利心和攀比心大行其道,在这种充满竞争生活中,我们渐渐地失去了快乐。仔细回想一下,你有多久没有放声大笑了呢?日常生活中,你是否会时刻注意自己和别人的差距,进而心中焦躁不已呢? 学会沉静下来,减少不必要的攀比,积极的发现生活中的美好,...
评分 评分 评分仔细回想一下,我们不积极吗?那些向上的道理,我们不懂吗?积极的体验,我们不渴望吗?等等。以上,我们不止一次的经历过,并且其实,我们还经常的开心,欢笑。只是这一切的“觉知”,被我们自动屏蔽了。 特别是在当今社会下,网络信息爆炸,负面新闻繁多,物质追求过剩,等等...
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当这届年轻人开始探索“普通学”,普普通通就很快乐。
不内卷·不攀比·不焦虑·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟风·不被洗脑。
与自己和解,接纳自我,做个珍贵快乐的普通人。
谁不渴求快乐?谁不希望能不断感知幸福?
我们用手机不停地拍照、录影,就是为了捕捉一些快乐的时刻,并让自己在未来可以回味。但是,快乐的时刻总是短暂的,我们很难去把握。
焦虑、竞争、压力不断袭来,我们渴求成功,不断树立新的目标,只能拼命向前。
所以,在这本书中,我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心,令我们完全融入所处的世界。
本书的段落中隐藏着一盏盏灯,准备好被你打开,让大家可以找到一个新的方向和新的视野。
让我们明确:我不会为你做每件事。作为一个探索未知领域的引路者,我可以为你提供路标,甚至地图,但寻找快乐的这段旅程只能由你亲自去完成。
如果我们开始了解自己和我们需要的快乐,我们会发现世界将展示它使我们快乐的力量。
有力量。如果我的心即是我的世界,那么它会怎么变化。
评分幸福三要素:有归属感 乐于分享 自我奉献
评分老鸡汤文了
评分平静时看一点波澜,难过时大约能激起多些
评分[2022.5] 心灵鸡汤
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