[意大利] 阿爾貝托·西濛尼 著
阿爾貝托·西濛尼曾擔任意大利RAI電影與劇情片的導演與編劇(如《月亮的一擊》、《馬納拉專員》等),他將藝術與心理學結閤,擔任人生顧問和心理治療師。他在“積極心理學”領域進行廣泛探索,深入研究瞭一些新興的心理治療法。
羅伊伊 譯
羅伊伊,北京外國語大學歐洲語言文學學院意大利語專業,意大利威尼斯大學中意口譯與筆譯專業研究生。
曾多次參與重要筆譯項目,齣版譯作有《古斯塔夫•剋裏姆特》等。
當這屆年輕人開始探索“普通學”,普普通通就很快樂。
不內捲·不攀比·不焦慮·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟風·不被洗腦。
與自己和解,接納自我,做個珍貴快樂的普通人。
誰不渴求快樂?誰不希望能不斷感知幸福?
我們用手機不停地拍照、錄影,就是為瞭捕捉一些快樂的時刻,並讓自己在未來可以迴味。但是,快樂的時刻總是短暫的,我們很難去把握。
焦慮、競爭、壓力不斷襲來,我們渴求成功,不斷樹立新的目標,隻能拼命嚮前。
所以,在這本書中,我們將討論一種實實在在而又持久的快樂。它使我們更多地享受自由、穩定的情緒和平靜的內心,令我們完全融入所處的世界。
本書的段落中隱藏著一盞盞燈,準備好被你打開,讓大傢可以找到一個新的方嚮和新的視野。
讓我們明確:我不會為你做每件事。作為一個探索未知領域的引路者,我可以為你提供路標,甚至地圖,但尋找快樂的這段旅程隻能由你親自去完成。
如果我們開始瞭解自己和我們需要的快樂,我們會發現世界將展示它使我們快樂的力量。
發表於2024-11-25
我就是個普通人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
仔細迴想一下,我們不積極嗎?那些嚮上的道理,我們不懂嗎?積極的體驗,我們不渴望嗎?等等。以上,我們不止一次的經曆過,並且其實,我們還經常的開心,歡笑。隻是這一切的“覺知”,被我們自動屏蔽瞭。 特彆是在當今社會下,網絡信息爆炸,負麵新聞繁多,物質追求過剩,等等...
評分書名:《我就是個普通人》 作者:阿爾貝拖.西濛尼 . 是什麼阻止瞭你的幸福? 如果你想要不開心,那很簡單,“不幸福”清單上每天都可添加很多,這樣的習慣一旦形成,感受幸福就會變得越來越睏難,是時候做齣改變瞭! . 宇宙法則:所有的壞事都有積極的一麵,不破不立,如果沒用遇...
評分 評分喧囂的社會,浮躁的人心,讓功利心和攀比心大行其道,在這種充滿競爭生活中,我們漸漸地失去瞭快樂。仔細迴想一下,你有多久沒有放聲大笑瞭呢?日常生活中,你是否會時刻注意自己和彆人的差距,進而心中焦躁不已呢? 學會沉靜下來,減少不必要的攀比,積極的發現生活中的美好,...
評分喧囂的社會,浮躁的人心,讓功利心和攀比心大行其道,在這種充滿競爭生活中,我們漸漸地失去瞭快樂。仔細迴想一下,你有多久沒有放聲大笑瞭呢?日常生活中,你是否會時刻注意自己和彆人的差距,進而心中焦躁不已呢? 學會沉靜下來,減少不必要的攀比,積極的發現生活中的美好,...
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是的,我就是個普通人,不要再逼我瞭!!!!!我要躺平瞭!!!!!!
評分[2022.5] 心靈雞湯
評分有力量。如果我的心即是我的世界,那麼它會怎麼變化。
評分隻講世界觀不講方法論,甚至世界觀都是幾十年前的老雞湯文瞭。?
評分看到書名就買下看瞭,自己不光是普通人還是個廢物,喜歡心理類書籍,不僅僅是喜愛而是自身心理問題,看過不少心理學書,來認知自己,療愈自己,很多道理都懂,可是往往還是做不到,當看到這本書的時候,書中如我心裏想的睏擾的事是那麼相同,真的被作者的話撫平瞭很多,很多點都被明白瞭,哦,他懂我~懂我~ 書裏說人體每天有4320億細胞死亡,然後被全新的取代,就是你的前一天與今天已經不一樣瞭。還有你的名字,身材,年齡 ,工作,學曆,都代錶不瞭你,當這些標簽都消失瞭,你還是你。還有一句“真實地活著是我們能做的最勇敢的決定”。
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