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发表于2024-11-25

与自己和解 2024 pdf epub mobi 电子书

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《与自己和解》看了一天，一口气看完了。 很像一本研究成果，从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚，我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避： 一旦逃避现实，就无法拥有开阔的视角，而绝望和焦虑等等负面情绪的...  

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自我，是最神秘的，可以万有，有可以把人束缚在看不见的牢笼

2021047%太晦涩的书籍了，如果读者是心理学专业的人可能还凑合，在我看来就是字都认识，但是不知想表达啥。 在我看来，与自己和解的关键可能还在于境界，心胸宽了，视角大了，才会很多事情不计较，才会淡然处之，其他的所谓技术在你生气事应该都会被抛诸脑后吧。

类似的书方法也相似，关键还是要实践。

书名期待过高，内容还是那些

自尊心，负起责任，必然伴随痛苦，而痛苦并不可怕，可怕的是失去灵魂，自我占据了心灵。真相与视角，正视现实，放弃幻想与否认构筑的藩篱。没有做好并不遗憾，遗憾的是没有充分发挥自身的潜能。