心理調節100招 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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心理調節100招 pdf epub mobi 著者簡介

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心理調節100招 pdf epub mobi 圖書描述

《心理調節100招》一書可以給你提供很多有效的建議。本書從生活、工作、 情感、學習等諸多方麵入手，運用瞭許多精彩的案例，有針對性地對100個心理問題進行瞭剖析，著重對這些心理問題的調節方法進行瞭翔實的講解。本書通俗易懂，實用性較強，力圖給讀者提供一本全方位的心理調節指導讀物，讓讀者能夠“一書在手，心理健康”。

我們每個人都或多或少有一些心理問題，沒有心理問題的人是不存在的，且每個人在不同的階段所遇到的心理問題都會不同。每個人都不可能不食人間煙火，每個人也都有七情六欲。有心理問題是正常的，也並不可怕，可怕的是不去正視它，任其自由發展，這纔是最可怕的。

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發表於2025-02-02

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