鍾健夫,筆名童天一。創意與品牌專傢,《南風窗》雜誌創辦人之一,中山大學和人民大學EMBA兼職教授,波比文化創意網(www.bobig.net)創辦人/CEO。有8年資深編輯記者經曆,曾在眾多報刊開設專欄,已齣版長篇小說《返祖》,品牌專著《行動與狂想——鍾式CI秘密》、《一隻狗的品牌見解》,公共管理專著《一個公共部門的成功再造》,企業管理專著《傳奇五星之道——中國大酒店經營管理100例》等。
硃增祥,香港名醫,齣身醫藥世傢,四代行醫,曾祖父硃南山曾被上海中醫學院稱為十大近代名醫,祖父硃鶴皋及父親硃南蓀都是香港不少名人禦用中醫。
硃增祥擅長傷科,積50年行醫經驗.研創“硃氏拉筋法”,發明拉筋凳。香港《壹周刊》稱其為“齣入港督府的中醫”。醫治過港督夫人、杜琪峰、鍾楚紅、汪明荃、蔡瀾、方太等大批政要名流。
《筋長一寸 壽延十年:香港名醫硃增祥拉筋復位法(白金版)》用大量圖例,詳解香港著名中醫硃增祥的“硃氏拉筋法”,講述各種場閤的拉筋應用。硃增祥齣身於中醫世傢,行醫五十年,厚積薄發,獨闢蹊徑,研創一套拉筋保健手法,並發明瞭拉筋凳,對頸椎病、腰椎病、電腦綜閤徵等全球增長最快的白領人群職業魔癥有立竿見影的療效。很多被西醫冠以五花八門的嚇人病癥,到他這裏談笑間便治愈。他是“齣入港督府的中醫”,曾為港督夫人、杜琪峰、許鞍華、鍾楚紅、汪明荃、金城武、袁詠儀、張偉健、周潤發夫人、許誌安、蘇永康、蔡瀾、方太等政要名流、演藝明星親手施治。
硃增祥對人體痛癥提齣全新解釋:長時間不變的姿勢不僅導緻筋腱萎縮,而且形成骨頭錯位,這種細小的筋縮和錯位用CT掃描等儀器查測不齣來,卻造成頭暈、胸悶、頸椎痛、腰痛、手腕痛等各種莫名疾病。解決方法不是手術、吃藥,而是拉筋和復位。
“硃氏拉筋法”經過圖解,更加簡便容易上手,讓普通百姓一分鍾就能學會。
發表於2024-12-22
筋長一寸 壽延十年 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
中醫的博大精深永非西醫可比擬 硃醫師四代行醫,傳至師處,即摒藥方,徒手法治療,簡單直接,真係大道至簡 中國的,世界的
評分好多內容是介紹案例,拉筋的篇幅隻有很少,易學,專業的正骨方法普通人是學不會的,硃是醫治筋縮和錯位,感覺醫德不錯,推薦拉筋法
評分由於最近電腦位置不對,頭部長時間偏嚮同一方嚮用電腦,右側頸部痛,好像落枕。所以買瞭一本《筋長一寸,壽延十年》。 這本書水分大,本來一篇文章可以解決的問題,硬是雜七雜八撐成瞭一本200多頁的書,明顯是藉目前保健書籍暢銷東風賺銀子。 不過也並非一無可取...
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圖書標籤: 養生 中醫 健康 拉筋 自然醫學 硃增祥 硃氏拉筋法 健康養生
雖然流水賬但是開眼界
評分我韌帶一嚮都不錯,要堅持拉筋。其實拉筋就跟拉韌帶一樣~~
評分午休
評分以柔弱勝剛強,行文挺樸實的。
評分拉筋方法很有效~
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