发表于2024-11-04
哈達瑜伽經詳解 2024 pdf epub mobi 电子书
「讀書記錄」:2019年第24本書。 前段時間讀完了我所能找到的所有中文注釋的《瑜伽經》,共16個版本,其中一個版本是繁體的,只有台灣有售。手頭沒讀且要讀的書太多了,暫時不找代購單獨買回來,以後有機緣再讀。 暫時結束對《瑜伽經》的學習,重新開啟《哈達瑜伽之光》的學習...
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图书标签: 瑜伽 哈达瑜伽 实修 修行 心灵 养身 郑州瑜伽培训学校 宗教
哈達瑜伽經是世界最完整的瑜伽修煉秘笈,它露了瑜伽完整的鍛鍊次第,從持戒、精進、有益飲食法到瑜伽體位法、各種淨化法、生命能控制法、身印、鎖印、諦聽秘音和最後的融合與三摩地,它是所有瑜伽愛好者達到至高勝王瑜伽的寶藏地圖。
瑜伽在台灣已風行了數十年之久,尤其這幾年,瑜伽更是成為熱門的運動,在瑜伽課堂上常會聽到老師說,他所學的是哈達瑜伽,哈達瑜伽是以體位法為主來鍛鍊身體,使身體變得更苗條、更健康……。是否哈達瑜伽只是以體位法為主呢?只是為了使身體變得更苗條、更健康而已嗎?
本經作者斯瓦特瑪拉摩曾說,哈達瑜伽是引領靈修的渴望者達到至高勝王瑜伽的階梯。也為此,他在本經裡揭露了如上所述有次第且完整的瑜伽鍛鍊法。瑜伽體位法僅是所有功法中的一小部分,且鍛鍊體位法的主要目的不僅是為了身體的健康,而更在於平衡腺體、強化脈輪、打通脈輪,並以此作為達到勝王瑜伽的基礎。
内容算丰富 有引用其他哈他瑜伽相关经典一起比对解释
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评分邱老师从梵文直接翻译过来的 意思一看就明白了
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评分精进学习@-@
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