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发表于2024-12-24

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出版者:吳氏圖書股份有限公司
作者:SVATMARAMA
出品人:
页数:398
译者:邱顯峰
出版时间:2008
价格:NT$400
装帧:平裝
isbn号码:9789579938747
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  哈达瑜伽  实修  修行  心灵  养身  郑州瑜伽培训学校  宗教   


哈達瑜伽經詳解 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

哈達瑜伽經是世界最完整的瑜伽修煉秘笈,它露了瑜伽完整的鍛鍊次第,從持戒、精進、有益飲食法到瑜伽體位法、各種淨化法、生命能控制法、身印、鎖印、諦聽秘音和最後的融合與三摩地,它是所有瑜伽愛好者達到至高勝王瑜伽的寶藏地圖。

瑜伽在台灣已風行了數十年之久,尤其這幾年,瑜伽更是成為熱門的運動,在瑜伽課堂上常會聽到老師說,他所學的是哈達瑜伽,哈達瑜伽是以體位法為主來鍛鍊身體,使身體變得更苗條、更健康……。是否哈達瑜伽只是以體位法為主呢?只是為了使身體變得更苗條、更健康而已嗎?

本經作者斯瓦特瑪拉摩曾說,哈達瑜伽是引領靈修的渴望者達到至高勝王瑜伽的階梯。也為此,他在本經裡揭露了如上所述有次第且完整的瑜伽鍛鍊法。瑜伽體位法僅是所有功法中的一小部分,且鍛鍊體位法的主要目的不僅是為了身體的健康,而更在於平衡腺體、強化脈輪、打通脈輪,並以此作為達到勝王瑜伽的基礎。

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邱老师从梵文直接翻译过来的 意思一看就明白了

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精进学习@-@

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附印外道

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附印外道

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来蹲师妹????????????????♂️

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