《應該這樣錶達你自己:自信和平等的溝通技巧》主要內容包括:你能在任何場閤、麵對任何人都不犯怵嗎?你能自信地錶達自己的感受和想法嗎?你能恰當地處理同事、上司對你的批評嗎?你能對付那些難纏的人嗎?你能自信地與異性建立親密關係嗎?你能處理自己的憤怒並恰當處理彆人對你的憤怒嗎?職場、商場、婚戀、傢庭、學校、社區、社會……需要自信錶達的場閤無處不在……
發表於2024-06-18
應該這樣錶達你自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
自信的障礙分為兩類,焦慮和缺乏技巧 自信並不是一種為所欲為的技巧, 那不是我們的目標,我們提倡一種不那麼有攻擊性的自我錶達方式,並努力糾正關於自信的錯誤,攻擊aggressive,與自信assertive經常被人混淆,但兩個是截然不同的。 自信的定義,自信是直接,積極,堅定的促...
評分自信的障礙分為兩類,焦慮和缺乏技巧 自信並不是一種為所欲為的技巧, 那不是我們的目標,我們提倡一種不那麼有攻擊性的自我錶達方式,並努力糾正關於自信的錯誤,攻擊aggressive,與自信assertive經常被人混淆,但兩個是截然不同的。 自信的定義,自信是直接,積極,堅定的促...
評分更喜歡原版的書名-你應得的權利 隻要不傷害到彆人,就應該信心滿滿的去要求自己的權利! 不必小心翼翼,低聲下氣去請求, 因為那是你應得的, 作為一個和其他人公民一樣的 -----------------權利!
評分撇開書中一些明顯的翻譯錯誤,還是值得一讀的。 應該說自己就屬於那種總是采取不自信行為的人,幾乎從來不知道自信的行為該是怎樣的,每次都吃啞巴虧。當然,正如書中所說,沒有人是時時刻刻都自信的,我盼望的就是在需要我以自信麵貌的場閤,我能自信起來,hold住自己。 書中...
評分因為個人的成長經曆造就瞭如今不自信的狀態,因此對自信的需求非常強烈。連續讀瞭兩本有關變得自信的心理讀物(前一本《不懂拒絕的老好人》)之後,對自己的瞭解也越來越清晰,兩本書的相同之處在於關於自信的很多理論和方法都是相通或類似的,例如應激接種法、憤怒的觀點和憤...
圖書標籤: 社交 心理學 溝通 自信 錶達 自我完善 個人管理 人際交往
講訴自信的書,除瞭翻譯不是很流暢,其他都很不錯的。教你 在實際場景中維護自己的權益,可操作性強。
評分弄清楚自己的目標,對於決定做什麼和怎麼做就會很有價值。對自己的感受負責,不要因為自己的感受去責怪彆人。
評分用它做瞭一次晨會分享。
評分講訴自信的書,除瞭翻譯不是很流暢,其他都很不錯的。教你 在實際場景中維護自己的權益,可操作性強。
評分積極的錶述,反復的練習。
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