《养生一定要简单》内容简介：从崇尚VOGUE的大美女到北京御生堂专业讲师，数年养生路，证悟女性的所有问题都可以通过。养阳气、调月经、正脊椎、要开心。四大秘诀来彻底解决。就这四句，脊椎在背，月经在前，开心在上，月经在下；月经本身又是和乳房相连属，也是一上一下。这样，上下、前后互相配属，最后再从阳气上统合，几乎就是一个完整的体系。
养生四秘诀，既是理论，也包含了方法。美丽一生，就从参悟和实践这四句话开始。
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读后感
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6/17
评分我用不到一个下午的时间就把它读完了，更坚定了我学中医的信心！
评分xm271970439
评分养阳气
评分看过了更多的中医推广书后会发现这个书真的是真的是简单到不能再简单
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