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自医·医人 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-02

自医·医人 2024 pdf epub mobi 电子书

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一位忘年交，古稀之年的華人學者，在瑞典推薦此書給我，和我身患高血壓、動脈硬化的父母。 買來一看，一個字兒：靠譜。 作者錢根祿，開始寫作時已80高齡。作為汪東興的文秘，曾在毛身邊工作過六年。花甲時，瀕近病危，又遭喪偶淪孤之痛，在死與生之間，他證明自己是命運面前...  

评分☆☆☆☆☆

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看到友邻的广播买给老娘读，自己先看了下。希望提升自己的健康状态。有关中医的争议话题，相信作者说的养生法，不懂玄妙的东方哲学，而那些奇迹有的相信，有的存疑，多缘于神叨的叙事。这种故事看多无益。我母亲受我外婆影响有信仰，她朋友说她是假信，我觉得不差。是一种朴素...

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出版者:

作者:钱根禄

出品人:

页数:191

译者:

出版时间:2009-10

价格:22.80元

装帧:

isbn号码:9787811197525

丛书系列:

自医·医人 2024 pdf epub mobi 电子书

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很好的一本书

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3.85星，Daneestone推荐。值得买一本给父母长辈看。我觉得有两个point，一个是逆腹式呼吸可以达到水火既济，一个是六字诀。这两个Point即使是年轻人中年人练习也是有百益而无一害的。

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长久以来推崇的方法，我觉得还是有道理的，比如：1）深度腹式呼吸、绵延不绝；2）深吸气时提肛；3）静坐（以动养身，以静养心；4）少食；5）常笑。人大部分错误犯的根源就是主动忽略自己终有一天会又老又病。

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俩星，一星给作者的故事，一星给逆腹式呼吸。

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里面的呼吸方法很好。

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