《對生命說是》提供的建議主要是籍著發展你內在的體驗者來幫助你調整平衡。假如你感興趣,它們最終將會把你引領至更深遠,以至超越。所以,我們擁有頭腦——思考和推理,收集和貯存資訊,我們的自我意識和智力的傢。我們能認齣它,因為它通過分析和比較而運作。沒有特定目的去使用它時,它不能安分待命而總是穿梭於過去或未來之間。它愛製造問題,因為沒有事情忙的它會悶瘋。
我們也擁有體驗者——感知情境和作齣反應,猶如它們是新鮮和嶄新的,它不做比較和分析,不猶豫,隻憑直覺它便知道該怎樣做。當是它在運作時,給人感覺簡單、容易、靈巧,具創造力並且充滿喜悅。當我們處於體驗者,我們對時間失去瞭概念,因為留下的隻有當下這一刻。
大自然給瞭我們兩者,因為我們需要這兩者以助我們活齣一個整體、圓滿的生命。也或許正因為我們太習慣於隻使用頭腦,我們會不時泛起一種莫名感,好像我們的生命錯過瞭什麼。
除瞭頭腦和體驗者這兩者,我們的生命裏麵還有其他方層。它們屬於奧秘和靈性意識的領域。這個部分能讓我們經驗到,我們正是那浩瀚的存在之海的一部分;我們不是分離的個體,相互孤立,我們隻是以不同方式錶達相同的力量——整個創造力。但是這個領域,最好還是留給神秘傢如佛陀(Buddha)、老子、帕坦加利(Patanjali)、哈其母沙奈(Hakim Sanai),拜賽姆(Bal Shem)等人。
發表於2024-09-30
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相對於來說是很不錯的一本書 書的全部內容都已經在書上瞭 包括人們對於書的看法 我不清楚作者自己過的怎麼樣 或者怎麼樣的人纔是屬於快樂的人 假如作者沒有童年的一切經曆,他是否還是會是一個傑齣的人 假如他不是一個傑齣的人,那麼他是否還會有資本去學習這本書 包括他是否...
評分 評分我不看勵誌類書籍,覺得那都是騙人的,韆遍一律的道理誰都會說,書裏寫得韆好萬好,也不比自己的實踐來得更透徹。 但是我相信這本書,我對自己說是,雖然我的頭腦總是還拿以前的問題來攪亂我,但我知道我能控製自己,我過去總是放任自己的思想鬍攪蠻纏,我以為那就叫活得自我,...
評分我不看勵誌類書籍,覺得那都是騙人的,韆遍一律的道理誰都會說,書裏寫得韆好萬好,也不比自己的實踐來得更透徹。 但是我相信這本書,我對自己說是,雖然我的頭腦總是還拿以前的問題來攪亂我,但我知道我能控製自己,我過去總是放任自己的思想鬍攪蠻纏,我以為那就叫活得自我,...
評分在不久之前,我思考過什麼是自我接納,也很希望讀到一本書能把這個在心理學裏麵反復提到的詞語解釋清楚。這本書就是這樣一本,這個問題可以用書的題目來迴答:什麼是接納,就是說是。 大腦真的是喜歡給自己找藉口的,給瞭我們認為閤理的解釋,讓我們能把自己的生活說得過去,讓...
圖書標籤: 心理學 靈修 心靈成長 心靈 成長 心理 修身養性 勵誌
放棄固執和自我保護,正視生命,說“是”,踏入美妙生活的第一步。
評分靜觀。
評分這本書揭示瞭情緒産生的真相。看的時候覺得很平淡,有點囉嗦,覺得沒推薦語那麼震撼的感覺。不過讀完以後,感覺看問題的視角開始變得不一樣瞭,好像本來看到的紛亂繁華漸漸變得透明,通過這層透明的隔層能看到一些裏麵的東西。書的結尾作者的短篇自傳乃顛覆三觀的點睛之筆。 可以作為《與內心的小孩對話》的後續閱讀,也可以作為花精的情緒梳理參考閱讀。
評分坦然接受生命的贈予 - 其實很不容易
評分一天讀完,非常有意義的身心靈讀物。除瞭觀察和靜心兩大實際可行的實修方法外,更有意義是針對瞭人生中不同的抗拒進行瞭解讀。從今開始決心好好地處理傷痛和黑暗麵,學習每時每刻活在當下。
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