害羞心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
津巴多，美國著名心理學傢，曾任美國心理協會會長，被頒發Hilgard普通心理學終生成就奬。 斯坦福大學退休教授，以斯坦福監獄實驗和編寫大學心理學教材而著稱。此外，他還幫助PBS-TV開發瞭《發現心理學》係列節目。因為齣版瞭《心理學與生活》、《津巴多普通心理學》等受歡迎的係列教材和多媒體材料，所以他被稱為“心理學的形象和聲音”。 斯坦福監獄實驗之後，津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑，於是他設立瞭害羞診所，專門治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大眾的視野。
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害羞是一種天生的遺傳基因，一種後天養成的性格特徵，還是特定環境下的情緒反應？
害羞是一重心靈的藩籬，一個自我的囚籠，還是一絲隱秘的幸福？害羞是孩童時代的必經階段，還是可以由父母和學校幫助剋服？外嚮和害羞真是一對矛盾體？害羞的女人真的要比男人多？害羞的我們，如何學會錶達，學會愛？心理學大師津巴多教你認識害羞，剋服害羞。
本書由中國心理學會理事、北京師範大學心理學院教授陳會昌、《心理月刊》雜誌執行主編王琿聯袂推薦。先後被譯成三十餘種文字全球銷量逾百萬冊！
具體描述
讀後感
看到《害羞心理學》這本書時，我不禁問我自己：“Are you shy?”我想我的迴答是：“Actually ，it depends.”在閱讀這本書之前，一係列的問題已經嚮我撲麵而來，什麼是害羞？害羞是好還是壞呢？它對我們的生活有什麼影響呢？我們該如何對待我們以及彆人的害羞呢？帶著這些疑惑...
評分看到《害羞心理學》這本書時，我不禁問我自己：“Are you shy?”我想我的迴答是：“Actually ，it depends.”在閱讀這本書之前，一係列的問題已經嚮我撲麵而來，什麼是害羞？害羞是好還是壞呢？它對我們的生活有什麼影響呢？我們該如何對待我們以及彆人的害羞呢？帶著這些疑惑...
評分 評分 評分你害羞嗎？ 1）經常，2）偶爾，3）從不 我選1。雖然對我來說，害羞還沒成為嚴重的障礙，影響也不算小。特彆記得的兩件事，一是剛上大學時候，某次某人生日聚會，輪到我唱歌，我死活不乾，導緻一度有點兒尷尬。另外一次，是大三看中一個美女，想去追的時候，緊張的要吐——不是...
用戶評價
很可愛。。。
评分“我不打倒它，我利用它”
评分相比後半部分的治療建議，前半部分對“害羞”成因的分析給我的啓發更大。它逼迫你不斷自省並且承認，其實“害羞”隻不過是自卑、驕傲、恐懼不確定性等性格缺陷的扮無辜式錶達。
评分不知道怎麼評價這本書，可能隻是覺得內容我並不需要。在生活中害羞並非太大問題，而拖延纔是更大的問題吧。
评分忙著做彆的 看的非常慢 後麵寫的沒有前麵好
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