剋麗絲蒂·麥剋奈麗係哲學與宗教教授,從師於印度、中國西藏以及西方的許多佛教大師,是一位世界知名的精神導師、瑜伽大師,也是藏文和古梵文教授。她與麥剋·羅區格西在美國亞利桑那州南部建立瞭世界上最具創新的教育機構之一——鑽石山大學,並閤著《當和尚遇到鑽石:善用業力法則,創造富足人生》,著有《The Tibetan Book of Meditation》與《The Essential Yoga Sutra》以及許多學術譯作。她在世界各地講授靈性修持與生活之道,極受聽眾的喜愛。
夏理揚,在上海齣生長大。獲得復旦大學英語學士學位。2004年她隻身前往挪威,開始攻讀碩士學位。2006年,她以優異成績拿到碩士學位之後,迴到瞭上海,開始跟隨眾多老師係統地學習瑜伽、冥想和佛學。2008年,她在通過美國瑜伽研究學院(YSI)的嚴格考核後,成為旗下在中國第一位獲得認證的心瑜伽教師。理揚為諸多國際知名瑜伽大師做過翻譯。她是國際承認的翻譯傢,在漢語、英語和挪威語之間進行翻譯。她已翻譯的著作涉及的內容有哲學、中國文化、冥想、瑜伽以及小說等。目前,夏理揚正在挪威奧斯陸大學攻讀博士學位,研究方嚮為跨文化錶演學。除此之外,她還與丈夫John Bentham先生一起在中國和挪威教授瑜伽、冥想及哲學。
《冥想的藝術》:冥想(meditation)是一種改變意識的形式,它通過嘗試獲得寜靜狀態而增強自我知識和良好狀態。冥想、參禪、凝神等已往被視為是神秘莫測的做法已漸被醫學界認可。大量的醫學調查和研究錶明:冥想能緩解疼痛、集中注意力、增強免疫力、降低血壓、抑製焦慮、改善睡眠,甚至可以防止抑鬱。但冥想是較高層次的瑜伽術,最好在經驗豐富的老師帶領下學習。
著名大師剋麗絲蒂•麥剋奈麗從師於印度、中國西藏以及西方的許多佛教大師。她在書中運用細膩而清晰的語言,帶領讀者走過冥想的不同階段。她由淺入深,從慈悲心說起,進而講到空性,既講授瞭冥想的技巧,又不忘強調冥想的內容。她把古典智慧與當代教學方法結閤,以鮮活的例子和深刻的洞察力帶領讀者走嚮更加豐富完善的生活,使得無論是初試冥想的同學,還是經驗豐富的修行者,都能在書中找到心靈的答案。
發表於2024-05-20
冥想的藝術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
中國漢民族不擅長也不願意邏輯思辨,而且,大都又不願意進行身體腦力都需要復齣艱苦努力的修行。所以,目前中國的佛教教育要麼是怪力亂神,要麼就是世俗庸俗。 而本書作者,既是一位受過嚴格學術訓練的學者,又有過藏傳佛教的秘密傳承體係的係統修煉。本書用淺顯的語言,嚴謹地...
評分我正在看第三遍這本書。不久前我見到瞭書的作者,有幸聆聽她的關於冥想的課程,感受到她那美妙的雙人瑜伽。這本書中的文字很簡單,但含義深刻,值得反復讀,讓自己的心靈得到洗滌和升華。。。
評分中國漢民族不擅長也不願意邏輯思辨,而且,大都又不願意進行身體腦力都需要復齣艱苦努力的修行。所以,目前中國的佛教教育要麼是怪力亂神,要麼就是世俗庸俗。 而本書作者,既是一位受過嚴格學術訓練的學者,又有過藏傳佛教的秘密傳承體係的係統修煉。本書用淺顯的語言,嚴謹地...
評分 評分看這標題就知道,我根本就不可能去做什麼冥想。現實的社會、環境也不會讓我可以靜下心來去冥想,遠離塵世,完全融入大自然那更是天方夜譚。不過這本書的確可以幫助我從另一個角度看待我的生活,比如說人生的三種苦、我的概念、捨的概念、愛的概念。雖說不能讓自己百分百的做到...
圖書標籤: 冥想 靈修 修行 心靈 精神之旅 瑜伽 剋麗絲蒂·麥剋奈麗 宗教
大國學基金會於2010年5月21日捐贈
評分最重要的事情是相信而不是懷疑,最重要的事情是接受而不是抵觸。對萬事萬物也是如此,一旦關上瞭,就在於己無關中喪失瞭進步的機會。對我來說,這本書的前一半部分更有作用!
評分新的思維方式。
評分一般
評分後麵幾十頁看得倉促沒看懂。其實就是內外的平衡,自己把握好瞭就可以處理好一切事情保持自己一份愉悅的心情。
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