範誌紅,中國農業大學食品學院營養與食品安全係副教授,食品科學博士。中國食品科技協會營養支持委員會理事,中國酒店協會美食營養顧問,中國烹飪協會美食營養委員會專傢委員,中國營養膳食推廣工程專傢顧問團顧問。江蘇城市頻道“萬傢燈火”主講人、衛生部健康教育巡講專傢。
本書具有非常鮮明的特色,即信息量大、可讀性強、講解細緻、便於應用。書中涵蓋瞭傳統營養學教材中的內容,包括各類營養素的基本知識、各類食物的營養價值、膳食營養素的供給標準、膳食結構、各類人群的營養需求等。在知識的深度和範圍方麵,無論是食品、營養和保健相關學科的學生,還是公共營養師、營養配餐師和基層醫學工作者,以及廣大的營養保健愛好者們,都會發現本書符閤自己的需求。
發表於2024-11-02
食物營養與配餐 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我要罵娘瞭!!看書的簡介被騙瞭,完全是一本無聊晦澀的教科書,誰要私信我,順豐到付送給你~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 書是剛纔亞馬遜買來的,書給需要的人把,個人覺得這本書隻適閤學院派的看看,對我來說隻是浪費瞭23元
評分這本書的確是適閤學院派的人看,看到這本書一開始就讓我想起我的營養學教材。不過裏麵還是貼近生活列舉瞭很多適用的細節。以下列舉一些這本書裏提到的容易被忽略的飲食細節。 1. 堅果建議中午之前吃,它們的脂肪含量高,容易導緻肥胖。建議單日不超過30g,每周不超過50g 2.粉皮...
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圖書標籤: 營養學 健康 飲食 營養 範誌紅 配餐 飲食保健 科普
專業、科普兩相宜
評分其實這個挺通俗
評分常讀常新,實用的傢庭必備書
評分知道要多吃蔬菜水果少吃油炸垃圾食品,但不知道為什麼,這本書告訴你吃瞭蔬菜水果對你的身體好處在哪裏,成分是什麼,怎麼讓你身體得到益處的,告訴你油炸垃圾食品成分是什麼,壞處是什麼。知二,而不知一三,很難讓自己信服並改變行為,當知道瞭一二三之後,纔能讓自己被說服,從而改變行為。這本書裏的健康提倡隨處可見,但貴在深入淺齣地告訴你為什麼。人體需要什麼,入口的東西都是怎麼消化,轉運排除的,這些能導緻什麼後果。受益良多,需要時不時拿齣來看看。
評分不錯的營養學入門科普
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