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承認不完美，心靈纔自由 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

承認不完美，心靈纔自由
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承認不完美，心靈纔自由 pdf epub mobi 著者簡介

作者：(美國)厄尼斯特•科茲 譯者 王國平

厄尼斯特•科茲，美國哈佛大學博士，曾任教於芝加哥大學、喬治亞大學、密歇根大學。他是研究美國戒酒協會的第一人，並從戒酒協會的精神中引發齣一個廣泛的靈性話題——承認不完美，心靈纔自由。《承認不完美，心靈纔自由》齣版後在美國引起瞭巨大的反響，被稱做“最能觸摸到人性靈魂的一本書”。

承認不完美，心靈纔自由 pdf epub mobi 圖書描述

《承認不完美,心靈纔自由》如果您的心靈正在經曆煩惱、焦慮、沮喪、內疚、惱怒、憂鬱和恐懼，甚至即將陷入痛苦和絕望……那麼，《承認不完美,心靈纔自由》正是您需要的。身體因快樂而結閤，心靈因痛苦而靠近!《承認不完美,心靈纔自由》將告訴您：每個痛苦的人心中都有兩個我：一個不完美的我；一個完美的我。不完美是人的本性，因而這個我是真實的；完美背離瞭人的本性，因而這個我是虛幻的。追求虛幻的我，就像抓著自己的頭發上天，會將人分裂，會把心撕碎。一切心理疾病都有一個共性：不在真實中生活，而在虛幻中沉迷。精神分裂癥是因為追求虛幻的我，而將自己完整的心靈活活地分裂；神經官能癥是為瞭逃避真實的我，躲進瞭自身營造的虛幻世界裏。正在經曆憂鬱、焦慮和痛苦的人，如果不盡快擺脫虛幻的我，就會滑嚮心理疾病的深淵。那麼，如何纔能擺脫虛幻的我呢？唯一的方法就是找迴真實的我。承認不完美，我們就能找迴真實的我，這個真實的我雖不完美，但卻完整。所謂靈性的覺醒，所謂開悟，其本質，就是找到瞭這個真實而完整的我。

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發表於2024-12-22

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承認不完美，心靈纔自由 pdf epub mobi 讀後感

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人是滿口鬍言亂語的神，隻有在經曆苦難之後，纔能認清人的本質。 在書末的幾章裏，有個故事，說的是臨終患兒的誌願者的故事，他希望那些患兒在最後的幾天能開心點兒，就學著做鬼臉，後來去扮演小醜，可是當孩子們看見小醜，很多孩子，都被嚇哭瞭。他說他心都碎瞭，看見哭泣的...  

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他人也許在過去經常倜儻你為完美主義者，但你不以為然，會想，我追求完美，追求自潔，去厭惡和摒棄他人。 　　梁曉聲談文化，歸納為四點，根植於內心的修養，以約束為前提的自由，無需提醒的自覺和為彆人著想的善良。當我們求諸己，纔發現，所謂完美不過是一種沒由來的自詡...

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出版者:吉林文史
作者:(美)厄尼斯特·科茲//凱撒琳·凱遜|譯者
出品人:
頁數:228
譯者:王國平
出版時間:2010-12
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787547203569
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  心理  成長  心靈成長  靈修  人生  勵誌  思想   

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承認不完美，心靈纔自由 pdf epub mobi 用戶評價

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隻有承認自己並不完美，內心纔能獲得平靜，心靈纔會最自由。

評分☆☆☆☆☆

推薦給想變得更好的人

評分☆☆☆☆☆

對完美主義者的啓迪。近期在地鐵上讀完的，比起第一遍瞭解多瞭些，但沒有紙筆，筆記方麵還欠缺。就內容而言，書名足以概括一切。

評分☆☆☆☆☆

20111009，1/3棄，太能白和瞭

評分☆☆☆☆☆

我們為什麼都在追求完美

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