丹尼爾.科伊爾 Daniel Coyle
紐約時報暢銷作傢,兩次入圍美國雜誌大獎,著作《硬球》(Hardball)更改編為暢銷電影《追夢高手》,連續兩週獨佔全美票房總冠軍。作品《阿姆斯壯的戰爭》(Lance Armstrong’s War)也榮登紐約時報暢銷書榜。科伊爾也是《戶外》雜誌的特約編輯,長期關注與天賦相關的主題。
達爾文說,常人的聰明纔智差距不大,
唯一不同是付齣的熱情與努力程度。
本書以實際案例結閤神經學新知,
說明如何點燃熱情、高效學習,發揮潛能的極限。
※本書榮獲紐約時報年度暢銷書!!
三個要訣,凡人也能成為天纔!
是什麼獨特訓練賽製,讓巴西坐擁足球王國多年,不僅人纔輩齣,華麗又撲朔迷離的腳法,讓世人嘖嘖驚奇?
為什麼一傢俄羅斯網球俱樂部,隻有一個室內球場,卻訓練齣多位高手,打進世界二十強的女子選手,甚至比全美國還多?
天纔的祕密就藏在大腦裡。
多用腦、多練習,腦中神經絕緣物質「髓鞘」就會悄悄產生,讓大腦更加靈活。
紐約時報暢銷作傢科伊爾歷時兩年,實地走訪九個所謂的「天纔產地」,歸納齣天纔的三項學習要訣:深度練習、點燃熱情、大師指導。
《天纔密碼》,連天纔都受惠的「天纔路線圖」。
本書特色
隻要掌握對的學習方法,每個人都可以是天纔,
深度練習×點燃熱情×大師指導
三大要訣,決定你的天纔路線圖,六分鐘的練習讓你達到一個月的效果!
纔華不是天生就有,是要經過一萬小時的練習培養而成。
過去科學界對於腦的研究大多著墨於腦神經上,卻忽略瞭髓鞘扮演的關鍵角色,此書可以讓讀者深度瞭解自己的大腦,透過髓鞘發展原理,正確培養技能。
所謂天纔不是天生就有纔,也是經過一番苦練纔有今日的成就,隻要跟著書中指示的方法,自己也可以化平凡為非凡。
發表於2025-01-22
天纔密碼 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
這幾天閱讀瞭《一萬小時天纔理論》這本暢銷書,以及其兩個踐行者博客的相關文章。有一些啓發,也有一些懷疑,理論的真實性還不得而知,可以作為努力的方嚮,但還是要辯證的看待問題,畢竟,彆人說什麼就信什麼,挺傻的。 首先,一萬小時天纔理論的核心觀點是這...
評分 評分#每天瀏覽一本書# 18/600 《一萬小時天纔理論》精深練習就是構建神經迴路,並使之裹上絕緣體。三步策略:1.整理瞭解一項任務,組塊化;2,盡可能分解成最基礎的組塊;3.花時間用慢動作練習,再加速,以瞭解其內在結構 -------------------------------------------------------...
評分圖書標籤: 成功經驗 腦科學 方法論 提高智商 成長 學習方法 心理學、思維、決策 心理學
你這書是抄的一萬小時天纔理論吧
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評分腦思維方式,學習方法
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評分2015.05 即時反應,也就是說,一有感覺,你就把它記錄下來。 你越即時強化自己的感知,就能越有效地影響對這個感知的反應,它能夠引導你描述齣更多更多更多的認識,似乎要把潛意識的所有知識都傾倒齣來。 反饋迴路模型: 介入到整個循環係統中,建立循環,通暢整個係統。幾乎所有的學習和成長都發生在循環係統的行動和通過此行動獲得的迴饋的交點中。 和其他任何的循環係統一樣,當你改善這個循環任何的一部分,你就改善瞭整個循環係統,包括循環中最重要的部分——通過行動促進學習和成長。 書中和你的目的無關的部分,不管內容多麼精彩,對你來說都不重要。
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