具体描述
本书作者大田正文，是日本的一名普通上班族，“休活”生活方式的创始人和倡导者。在本书中他首次提出了“休活”的概念。“休活”是指普通人如何利用周末休息日的空闲时间与人建立人脉并加深人际关系，通过休息日积累经验与阅历，以及如何通过休息日促进健康并加深友情的一种全新的生活方式。
作者本人也是“休活”这一生活方式的实践者和倡导者，他从“一个朋友也没有，公司家庭两点一线”的宅男渐渐转变成为“建立了1000多人的人际关系，主持5个学习交流会”的“人气王”。正是“休活”这一全新的生活方式让他发生了惊人的变化。
本书在日本出版仅一个月就狂销18万册，并引发社会极大反响，是一部新颖独特的生活类畅销书。书中提出的“休活”概念，分享给读者如何充分利用自己的休息时间培养兴趣以及对社会对他人以更多的帮助和贡献。
作者简介
大田正文
超级爱妻家
“休活”一词的创始人、“休活”方式的提倡者
工作时间是一家大型IT企业的业务员，周末休息日里则是主持各类学习会的达人。秉持“以爱妻家的热忱爱大家”的精神、高举“超•爱妻家”这一独特旗帜，主持着5个学习交流会，累积会员人次达2000人以上。其中包括了会员数1300人以上的“日本经济新闻晨读会”和“创意家居•家用电器晨会”。2008年累积举办、参加各类学习302次。每年与1000多人沟通交流。通过“休活”这一全新的生活方式，作者的朋友遍及政府官员、企业界人士、学生群体等各行各业。各年龄阶段的朋友均能相互出谋划策、提供帮助。
作者曾多次接受NHK电视台、《读卖新闻》、《日经商务》等新闻媒体、杂志的采访。
官方博客“爱妻力”
http://aisaikamasa.blog91.fc2.com/
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
作者利用自己的业余时间组织了属于自己的智囊团。 在下作为曾经的销售员深知人脉的重要性------物质与精神双重的收获。 此书摆脱宅男宅女身份的实用教材。 网路是虚幻的，造就了“宅”一族。人人，豆瓣等网站又给了大家扩展眼界，人脉的好机会。 作者还点出了两点罩门：优先...
评分特地去买来看地话完全没必要。在书店或是图书馆站着就能读完，并领会要义的书。28元能做更多的其他事情。 名字让人眼前一亮，好奇什么是休活。通读下来，很浅显易懂，就是利用好休息时间的一种活法。人的一生三分之一的时间都是休息日，是充分利用好这些时间，还是每周都浑浑噩...
评分因为书名,选择在青番茄借阅这本书<休活 下班后的新活法>,以为是教大家下班后如何放松身心,休闲娱乐. 看序言后发现不是这样,这本是一位"休活"生活方式的倡导者,一个日本人写的关于如何利用节假日更好地积累人脉,提升自己的书. 觉得与自己的工作与生活完全分开,平衡生活的理念有...
评分缘起？ 最近在用番茄时间提高自己的效率和专注力，并培养内在的时间感。想去图书馆借一本相关的书做进一步学习，可惜被人捷足先登。翻一翻自己的豆瓣想读书目吧，这本正好位列其中而且可借。 时间？ 其实一看书名就知道是迎合市场和读者心理的书，不会难读。早上用了将近5个番...
评分工作以来，业余时间过得并不好。 不像当初互联网公司那样，所有的时间可以铺在工作上，闲暇时也是技术书籍充充电。现在的工作无那般紧凑，更像是水滴石穿般的慢慢积累。于是有好多时间是可以自我安排的。 假如我不去安排这些时间，它也会慢慢流逝。睡懒觉，微博、人人、电影、B...
用户评价
这本书的设计风格就足以让我眼前一亮。封面干净利落，书名“休活”也透露出一种宁静而有力量的寓意。拿到书的那一刻，就能感受到纸张的质感，厚实而温润，这是一种久违的阅读触感。打开书页，字迹清晰，排版疏朗，阅读体验非常舒适。最让我惊喜的是，书的内容完全超出了我的预期。作者以一种非常独特且深刻的视角，探讨了许多关于生活、关于人生意义的议题。他的文字不仅仅是信息的传递，更是一种情感的共鸣，仿佛在与一位老朋友进行一场深入的灵魂交流。我在这本书里找到了很多一直以来困扰我的问题的答案，也发现了许多之前从未意识到的可能性。它让我重新审视了自己的人生轨迹，也更加明确了未来的方向。
评分这本书给我的感受，就像是在繁忙的生活中，突然遇到了一汪清澈的泉水。作者的文笔非常优美，字里行间都透露着一种淡泊宁静的气质。他能够用最朴实无华的语言，表达最深刻的哲理，让人在阅读的过程中，不自觉地就进入一种平和的思考状态。我特别喜欢书中对自然景物的描绘，那些细腻的笔触，让我仿佛置身其中，感受到了大自然的美好与宁静。这本书的内容，让我重新认识了“休活”的真正含义，它不仅仅是身体上的休息，更是一种精神上的放松和升华。它让我明白，在快节奏的生活中，更应该关注内心的声音，找到属于自己的节奏，活出生命的精彩。
评分我可以说，这本书是近年来我读过最令人印象深刻的一本。它的主题——“休活”，不仅仅是一个简单的概念，更是一种对生活方式的深刻反思。作者的笔触细腻而富有力量，他用一种非常平和而充满智慧的方式，探讨了在现代社会中，人们如何才能真正地放松身心，找到内心的平静和力量。书中的每一个观点都经过了深思熟虑，并且都有着扎实的论据支撑。我尤其欣赏作者的叙事风格，他能够将复杂的人生哲理，化繁为简，用最贴近生活的语言呈现出来，让人在阅读的过程中，不自觉地就开始思考和领悟。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种精神的洗礼，它让我重新审视了自己的人生，也让我更加明确了未来的方向。
评分读完这本书，我脑海中久久无法平静。它带来的不仅仅是知识的灌输，更是一种精神上的洗礼。作者的叙事方式非常独特，就像一位经验丰富的导游，带着我在人生的迷宫里穿梭，时而指点迷津，时而又留给我独自探索的空间。他对于细节的捕捉能力令人惊叹，那些看似微不足道的场景，在他的笔下却被赋予了深刻的含义，引人深思。我尤其欣赏他对于复杂概念的解释，总是能够化繁为简，用最生动形象的语言，让原本晦涩难懂的道理变得触手可及。这本书的内容对我来说，就像是一扇窗户，让我看到了一个我从未想象过的世界，也让我重新审视了自己所处的现实。它没有刻意追求华丽的辞藻，也没有强行灌输某种价值观，而是以一种润物细无声的方式，潜移默化地影响着我的思考方式和生活态度。我感觉自己在这本书的引导下，对许多事情都有了更深的理解和感悟，也更加坚定了自己内心深处的追求。
评分这本书的封面设计就足够吸引我了，那种简约而不失质感的风格，加上书名“休活”两个字，散发出一种淡淡的、却又让人无法忽视的宁静感。我拿到手的时候，就能感觉到它纸张的厚度和油墨的香味，这是一种久违的阅读体验，仿佛回到了那个还没有电子书泛滥的时代，那时我们对一本书的期待，更多的是对它实体本身的触碰和感受。翻开书页，映入眼帘的是清晰的字体和合理的排版，每一页都像是精心雕琢过的艺术品，让人忍不住想要细细品味。我特别喜欢它留白的处理，不会让人觉得拥挤，反而给我的思绪留下了足够的空间去漫步。当然，最吸引我的还是它的内容，虽然我还不便透露具体，但可以肯定地说，它触及了我内心深处某些被忽视已久的情感和思考。这本书不仅仅是一堆文字的堆砌，更像是一位智慧的长者，用一种温和而坚定地方式，引领我探索那些关于生命的意义和价值的深层议题。我迫不及待地想要沉浸其中，去感受它带来的每一次触动和启迪。
评分拿到这本“休活”后，最让我惊喜的是它的包装。非常环保，但又不失格调，那种朴素中透着精致的感觉，让我觉得作者在每一个细节上都付出了心血。拿到手里，能感觉到书的重量，这是一种沉甸甸的，充满故事的重量。打开扉页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，这种感觉在当下的电子阅读时代真的越来越难得了。书的排版非常舒适，字体大小适中，行距和字间距都恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，它传递的价值和思想，让我眼前一亮。我在这本书里找到了很多自己一直以来在寻找的答案，也发现了许多之前从未意识到的问题。作者的文字非常有力量，但又不会让人感到压迫，他像是一位老朋友，娓娓道来，将深刻的道理融入到日常的叙事中，让人不知不觉地就接受和认同。这本书的内容，真的让我受益匪浅，它不仅仅是一本书，更像是我的一个精神导师，指引我走向更好的自己。
评分这本书的内容，让我有一种醍醐灌顶的感觉。作者的写作风格非常朴实，没有过多的华丽辞藻，但字里行间却充满了智慧和力量。他擅长将复杂的人生哲理，用最简单易懂的方式呈现出来，让人在阅读的过程中，不自觉地就开始思考和领悟。我特别喜欢书中对一些普遍生活现象的解读，总是能切中要害，让我茅塞顿开。它不仅仅是一本读物，更像是一本心灵的指南，能够帮助我在纷繁复杂的世界中，找到自己内心的方向。每一次阅读，都能从中汲取到新的能量，让我更加坚定地去追求自己想要的生活。这本书的内容，也让我对“休活”这个词有了更深刻的理解，它不只是简单的休息，更是一种对生命状态的积极调整和重新定义。
评分读完这本“休活”，我感觉自己的内心被触动了。作者的写作风格非常独特，他没有选择宏大的叙事，也没有刻意追求华丽的辞藻，而是用一种非常贴近生活的方式，讲述着那些关于人生、关于幸福的深刻道理。我特别喜欢书中对人物情感的细腻刻画，那些真挚的情感，让我深深地被打动。这本书的内容，让我对“休活”有了全新的认识。它不仅仅是简单的休息，更是一种对生命状态的积极调整和重新定义。它让我开始反思自己的生活方式，也让我更加坚定了自己内心的追求。我从这本书中获得了许多启发，也让我对未来充满了期待。
评分我不得不说，这本书简直是为那些在生活中感到迷茫、渴望找到内心平静的人量身打造的。作者的笔触细腻而富有洞察力，他能够精准地捕捉到人们在日常生活中常常忽略的细微之处，并将其放大，赋予更深层的意义。我非常喜欢他处理情节的方式，流畅自然，没有一丝拖泥带水，却又能在不经意间触动人心最柔软的部分。书中的人物塑造也极其成功，每一个角色都仿佛拥有独立的灵魂，他们的喜怒哀乐、他们的挣扎与成长，都让我感同身受，仿佛我就是其中的一员。这本书给我带来的最大冲击，是它让我开始反思自己的生活方式和价值观。它提醒我，在追求外在物质和成就的同时，也不能忽视内心的声音和精神的富足。每一次翻阅，都能从中获得新的启示，让我对生活有了更深刻的理解和更积极的态度。
评分这本“休活”给我带来了前所未有的阅读体验。作者的叙事方式非常流畅，他能够将非常深刻的道理，用最生动形象的语言讲述出来，让人在不知不觉中就被吸引。我特别喜欢书中对生活细节的描绘，那些看似微不足道的瞬间，在他的笔下却被赋予了动人的生命力，让我对日常生活有了新的认识和感悟。这本书的内容，不仅仅是知识的积累，更是一种精神的滋养。它让我开始思考，如何才能在忙碌的生活中，找到属于自己的“休活”状态，如何才能让自己的生命更加有意义。我在这本书中，找到了很多共鸣，也受到了很多启发。它让我对生活有了更深的理解，也更加坚定了自己内心的追求。
评分理念还不错啦。在工作和家庭之间营造第三支点。选择你真正喜欢的领域和事情作为切入点，无关崇高无关虚荣，只关活出更好的自己。
评分理念还不错啦。在工作和家庭之间营造第三支点。选择你真正喜欢的领域和事情作为切入点，无关崇高无关虚荣，只关活出更好的自己。
评分书很薄，内容不算丰富。但提出了较其他同类型的书籍不同的观点在于。打造个人实力的五大策略。同时从”终点“倒数人生并思考”现在“对我也有很大的启发。人许多时候浪费宝贵的时间就在于未来太遥远，遥远到我们忘记现在的碌碌无为，为将来埋下的苦果。
评分半个小时翻完~说白了就是休息日打造个人竞争力，里面提到的几个策略挺实在的。能坚持半年，你就是那4%
评分书很薄，内容不算丰富。但提出了较其他同类型的书籍不同的观点在于。打造个人实力的五大策略。同时从”终点“倒数人生并思考”现在“对我也有很大的启发。人许多时候浪费宝贵的时间就在于未来太遥远，遥远到我们忘记现在的碌碌无为，为将来埋下的苦果。
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