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我的減肥日記 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2024-11-23

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到都柏林接近半年，質量隨著緯度的升高一樣飛速上漲。北歐資本主義國傢的鼕天裏沒有調精補血的羊鞭火鍋，隻有油炸愛爾蘭土豆和意大利甜麵醬，以及麵包店櫥窗裏刷著紅油的火雞和各種奶油蛋糕的活色生香。 在國外的日子很辛苦，所以也隻能以大吃大喝來填補。 於是，鏡子逐漸變窄...  

評分☆☆☆☆☆

開頭還寫點減肥的tips, 後麵純屬寫做一個名人二代的生活瞭。。。 1.瘦身最佳年齡9-13歲韆萬不能讓脂肪細胞體積增大 2.瘦身前先瞭解自己的體質 3.吃火鍋先吃菜增加飽腹感，再吃肉類 4.不要激烈的運動，而應該采用溫和的有氧運動 比如可以，拉伸10min, 有氧跑30min, 拉伸10mi...  

評分☆☆☆☆☆

開頭還寫點減肥的tips, 後麵純屬寫做一個名人二代的生活瞭。。。 1.瘦身最佳年齡9-13歲韆萬不能讓脂肪細胞體積增大 2.瘦身前先瞭解自己的體質 3.吃火鍋先吃菜增加飽腹感，再吃肉類 4.不要激烈的運動，而應該采用溫和的有氧運動 比如可以，拉伸10min, 有氧跑30min, 拉伸10mi...  

評分☆☆☆☆☆

《我的減肥日記》她成功瞭，你沒有任何藉口啦 鄭欣宜這個名字，人們關注她， 2008年之前，是因為她的明星父母和她那巨型的體重。2008年，大傢關注的是她的減肥成功。她的胖，很多的時候，都認為是瀋殿霞的基因所緻，其實不如說是肥肥硬生生的把孩子的體重給...

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出版者:江蘇教育齣版社

作者:鄭欣宜

出品人:

頁數:187

譯者:

出版時間:2005-01

價格:18.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787534361081

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

為減肥者樹立榜樣，給予希望。

評分☆☆☆☆☆

好多東西都不是平常隨意就能買到的,唉..

評分☆☆☆☆☆

姑娘也不容易

評分☆☆☆☆☆

雖有附餐單，但不實用。隻能說當年確實灌輸瞭某些減脂概念。還有看齣肥肥真の好愛她！三星是給肥肥的！

評分☆☆☆☆☆

你可以看到一個母親有多麼愛她的孩子，另外，外在美也是美，外在美和內在美一樣重要，而且使用頻率更高！

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