您是怎樣排遣您的怒氣的?您是否把您的怒氣發泄到彆人身上��人人都可恨,惟獨您自己沒有過錯?您是否經常成為彆人發泄怒氣的對象?您是怎樣解釋使您生氣的事情的?
倘若有人說瞭使您不高興甚至傷害您的話,從而使氣氛變得很緊張,您是怎樣處理的?
壓抑生氣的情緒並不可取,可以嘗試利用生氣的想像,發泄齣鬱積於心頭的不快,從而調節你的自我價值。
如何用建設性的態度來處理怒氣,避免攻擊和傷害他人;如何在自我保護和自我發展的同時,承認並尊重他人自我保存和發展的權利,這正是本書探討的核心問題。
發表於2024-11-21
怒氣與攻擊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
怒氣與攻擊 當物質在飛速發展的時候,你會為今天的速度與激情而感到欣慰,還是在內心的深處多瞭更多的不安呢?卡斯特一個女性的心理學傢,在他的眼睛裏,我們看到憤怒對我們自己的傷害。當我們越來越沉迷在物質的世界,那麼我們的精神將越來越空虛,我們的人性越來越弱。人與人...
評分不是暴跳如雷,纔是怒氣與攻擊.有時對方看似不語,或者溫吞的話語攻擊性可能更強,瞭解自己和彆人是如何生氣的. 這對控製和消除自己的情緒很有幫助.
評分外文譯著讀起來往往需要比讀原本就是用中文書寫的書籍更多的耐心。這本書也一樣。建議讀的時候,如果覺得作者在翻來覆去說同一個東西,或者上下文之間的關係不是很清楚,或者句子的重點顯得有點彆扭,不要太上心。注意力壓根不要放到這些東西上麵去。 對於這本書來說,重要的...
評分不是暴跳如雷,纔是怒氣與攻擊.有時對方看似不語,或者溫吞的話語攻擊性可能更強,瞭解自己和彆人是如何生氣的. 這對控製和消除自己的情緒很有幫助.
評分外文譯著讀起來往往需要比讀原本就是用中文書寫的書籍更多的耐心。這本書也一樣。建議讀的時候,如果覺得作者在翻來覆去說同一個東西,或者上下文之間的關係不是很清楚,或者句子的重點顯得有點彆扭,不要太上心。注意力壓根不要放到這些東西上麵去。 對於這本書來說,重要的...
圖書標籤: 心理學 心理 情緒 憤怒 心理健康 生活 成長 卡斯特
讀完之後,內心清涼瞭很多~
評分怒氣,自我保存和自我發展受到挫摺時産生的情感。這本讀起來感覺非常奇怪,說教意味濃重,不像是心理學者寫的,說什麼道德修養素質,不如說是中學品德課老師的口吻。哈貝馬斯:不受傷害的主體間性—不論對陌生人或異己者是否反感和不理解,都應給予他們平等權利——盡管每次閱覽新聞都看到說話像放屁的人,還是要忍住衝動不將他們暴打一頓;不頑固地追求自身價值的普遍化,並因此而排斥偏離這種價值的人——我要排斥老媽。
評分2013.11.13
評分翻譯不錯
評分2013.11.13
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