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懒女孩的健康指南 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-02

懒女孩的健康指南 2024 pdf epub mobi 电子书

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下载到手机上看的人表示能看到完说明也是有用的，具体会不会去做就是另外一件事了。 这书不算有趣，从头到尾都是简单的语言一点点讲各种常见问题和一些误区吧，顺便提醒了我一些坏习惯——其实无需提醒我也知道是啊，但是改需要多一点的毅力吧。 书写得不算有趣，循归蹈矩直白...

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一目十行，连翻带看，两个晚上的片断时间草草看完，当然是TXT电子版。这两年看过的养生、健康书真得按两位数计算。总结起来，中西兼半，中心思想，多多喝水，好好吃饭，汉方说药补不如食补，西医讲多吃维生素片，经常运动、身心平衡也算，总之就是心往开处想，饭往精了吃，不是...  

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出版者:南海出版公司

作者:安妮塔・奈克

出品人:

页数:187

译者:郝媛媛

出版时间:2003-1-1

价格:18.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787544221627

丛书系列:

懒女孩的健康指南 2024 pdf epub mobi 电子书

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很多恶习的克制法是不需要知道的呢。呼~

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说的都是些浅白的指导。跟中国的养生美颜之道一比，显得有些小儿科。

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粗略浏览。记住了一些维生素对人体的作用，以及多喝水。

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有点傻逼兮兮的，不知道是原著自带的还是翻译的原因。

评分☆☆☆☆☆

我也不知道当初为什么会读这本书啊...好奇怪

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