拖延心理學2 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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拖延心理學2 pdf epub mobi 著者簡介

皮爾斯•斯蒂爾

1，心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一。

2，在加拿大卡爾加裏大學任人力資源與組織動力學副教授。在商學院從事人力資源與工業關係研究，在心理學院從事工業與組織心理學研究。

3，斯蒂爾教授的研究成果登載於《今日心理》（Psychology Today）《新科學傢》（New Scientist）《好管傢》（Good Housekeeping）以及《紐約客》（The New Yorker）上。

[翻譯團隊]

戰拖會：

全稱“戰拖心理成長會”，國內最富有經驗的“拖延癥”專題互助組織，一直緻力於“傳播拖延知識，支撐戰拖互助”，積極開展讀書會、團體心理谘詢等活動。綫上平颱除互助論壇“戰拖學園”外，還包括豆瓣網小組、果殼網小組、新浪微博等，覆蓋“拖友”近十萬人。

官方網站：www.zhantuo.com

拖延心理學2 pdf epub mobi 圖書描述

《拖延心理學2：用拖延方程式戰勝與生俱來的行為頑癥》是心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯•斯蒂爾的著作，已成為眾多知名高校和知名企業的培訓用書。

這是一本最新、最全的拖延心理學研究著作。作者皮爾斯從801項研究中，總結齣瞭影響拖延的三個因素——期望、價值、時間，並總結齣瞭著名的拖延方程式：（期望×價值感）÷（衝動×推遲）。也就是說，隻要相信自己能完成，認為完成這個任務的好處很有價值，而且能剋製自己分心，有時間緊迫感，就能使做事動機劇增，戰勝拖延。

這是一本最新、最全、最好用的戰拖手冊。無論你的拖延癥多麼嚴重，隻要你能透徹地理解拖延方程式的含義，就能戰勝拖延。

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發表於2024-09-27

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拖延心理學2 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

列齣自己覺得對我可能有用的方法： 1. 把你慣常的拖延形式列齣來，放在你工作的地方。 2. 通過悲觀主義來加強自控力。 3. 遵循維多利亞時期最偉大的格言：“絕不容許一次齣軌。” 4. 不要試圖用“下不為例”來欺騙自己。

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本書歸類心理學,拖延主題 -------------------------------分隔綫------------------------------------------------ 本書想解決的問題? 解決人們的拖延問題... -------------------------------分隔綫------------------------------------------------ 本書的結構 ---拖延 -...

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出版者:浙江人民

作者:【加】皮爾斯·斯蒂爾

出品人:

頁數:232

譯者:陶婧周玥曹媛媛等

出版時間:2012-5

價格:39.99元

裝幀:

isbn號碼:9787213048494