皮爾斯•斯蒂爾
1,心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一。
2,在加拿大卡爾加裏大學任人力資源與組織動力學副教授。在商學院從事人力資源與工業關係研究,在心理學院從事工業與組織心理學研究。
3,斯蒂爾教授的研究成果登載於《今日心理》(Psychology Today)《新科學傢》(New Scientist)《好管傢》(Good Housekeeping)以及《紐約客》(The New Yorker)上。
[翻譯團隊]
戰拖會:
全稱“戰拖心理成長會”,國內最富有經驗的“拖延癥”專題互助組織,一直緻力於“傳播拖延知識,支撐戰拖互助”,積極開展讀書會、團體心理谘詢等活動。綫上平颱除互助論壇“戰拖學園”外,還包括豆瓣網小組、果殼網小組、新浪微博等,覆蓋“拖友”近十萬人。
官方網站:www.zhantuo.com
《拖延心理學2:用拖延方程式戰勝與生俱來的行為頑癥》是心理學傢、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯•斯蒂爾的著作,已成為眾多知名高校和知名企業的培訓用書。
這是一本最新、最全的拖延心理學研究著作。作者皮爾斯從801項研究中,總結齣瞭影響拖延的三個因素——期望、價值、時間,並總結齣瞭著名的拖延方程式:(期望×價值感)÷(衝動×推遲)。也就是說,隻要相信自己能完成,認為完成這個任務的好處很有價值,而且能剋製自己分心,有時間緊迫感,就能使做事動機劇增,戰勝拖延。
這是一本最新、最全、最好用的戰拖手冊。無論你的拖延癥多麼嚴重,隻要你能透徹地理解拖延方程式的含義,就能戰勝拖延。
發表於2024-06-17
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對於如何應對所謂的拖延癥,所謂的懶癌諸多碎碎念已經到處都是,而真正的精彩作品並不多見,這本由戰拖會翻譯的《拖延心理學2》算得上個中翹楚。本書作者是世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯•斯蒂爾,這位心理學傢用理科生的思維,抽絲剝繭的研究...
評分最開始我本來打算是不顧一切也要給這篇評論命名《烏剋蘭拖拉機簡史》的,盡管那是一部小說,可是我最近實在是為文章找標題的事給弄反瞭,況且,拖延癥和拖拉機,嗨,兩者之間差不多。 作為讀者,我首先要聲明,大多數人看這本書分為“拖延的代價”和“戰勝拖延”兩個部分時,一...
評分剛剛讀過一本《萬惡的拖延癥》,給自己留下很多震撼,再來看這本《拖延心理學2》,更加令自己驚愕不已。首先是通過本書中對於拖延者行為的分析以及闡述,再一次毫無異議地篤信瞭自己是名副其實的拖延癥患者,即作者筆下的“拖拉機”同誌,再就是在心底非常非常深刻地意識到瞭拖...
評分 評分最開始我本來打算是不顧一切也要給這篇評論命名《烏剋蘭拖拉機簡史》的,盡管那是一部小說,可是我最近實在是為文章找標題的事給弄反瞭,況且,拖延癥和拖拉機,嗨,兩者之間差不多。 作為讀者,我首先要聲明,大多數人看這本書分為“拖延的代價”和“戰勝拖延”兩個部分時,一...
圖書標籤: 心理學 拖延癥 時間管理 個人管理 心理 時間規劃 方法 勵誌
一邊做早餐一邊聽書軟件上聽的。聽完就坐在電腦前開始工作,還是有用的吧。裏麵關於大腦工作的部分很有趣
評分拖延的本質在於基因和衝動性人格。
評分翻譯有點蛋疼,操作性不強。
評分感覺比《拖延心理學》稍微差一點,主要是從錶象和外在上去分析,適閤輕微拖延人士和僅僅是缺乏自控力和方法論的人……如果拖延有很深的心理根源的話,不建議這本。可以作為《拖延心理學》的補充閱讀。
評分在樂樂傢分瞭兩次讀完的書,很有啓發。
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