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发表于2024-11-02

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这本书其实是用强烈的自我暗示和自我催眠增强信心，然后用一些有趣的游戏，让我们放下手机，放下电脑，回归自然，深度挖掘我们的想象力，让轻松愉快重新回到我们的生活里。 下面是我之前做的读书笔记。 1/100#阅读#11.8，《12周摘掉眼镜恢复视力》 (2015-11-08 20:40:11) 1/...  

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我上初中的时候配第一副眼镜，已经300多度了，按照国内的说法是真性近视，其实我按照书里的说法做了之后真的恢复了，恢复到200多度。因为恢复了，所以要配新镜片，但是我妈为了省钱，给我配的是国产的最便宜的茂昌镜片，那个镜片真的很劣质，我第一副眼镜的镜片是进口的，像水...

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tips: 打哈欠 沐浴阳光 双手盖住眼睛冥想 通过运动开发大脑左右半球

逗我玩呢！！！166页的废话。你只需要一根魔法铅笔。。。

我认为这里面的理论是比较通用的，虽然有些方面偏驳了点

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