12周摘掉眼镜恢复视力

出版者:中国青年出版社

作者:爱德华・索夫

页数:144

译者:王忆非

出版时间:2004-2-1

价格:22.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787500649519

图书标签:视力视力恢复摘掉眼镜健康保健眼睛生活养生

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本书着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因，并用行为治疗的方法帮助人们，用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光，重拾失去的自信。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法，帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育，使人类的后代都能拥有良好的视力。在目前学校里学生们鼻梁上的眼镜日益增多的严峻形势下，此书可说是雪中送炭。最后本书帮助人们制定适合自己的详细计划，一步步地实现摘掉眼镜的愿望。

读后感

本人37岁，13岁开始戴眼镜，左右裸眼视力约650度+50度散光。2019年初，研究书中理论，实践不戴眼镜已经生活3个多月。目前可以不戴眼镜进行任何日常活动，视力得到明显改善。 日常生活如逛街，做饭（切菜），开车（白天慢速），电脑操作（浏览网页，LOL游戏，CAD画图）等。 以前...  

看了很多遍，认识到了改变视力的可能性，带给我很大的鼓舞，每个人体内都存在潜在的力量可以帮助我们恢复失去的视力！ 放松，放松，再放松是首要因素。书中的游戏：运动、语言、想象、阳光和色彩……由内而外的改变，视力一定能够渐渐好转！  

我上初中的时候配第一副眼镜，已经300多度了，按照国内的说法是真性近视，其实我按照书里的说法做了之后真的恢复了，恢复到200多度。因为恢复了，所以要配新镜片，但是我妈为了省钱，给我配的是国产的最便宜的茂昌镜片，那个镜片真的很劣质，我第一副眼镜的镜片是进口的，像水...

这本书其实是用强烈的自我暗示和自我催眠增强信心，然后用一些有趣的游戏，让我们放下手机，放下电脑，回归自然，深度挖掘我们的想象力，让轻松愉快重新回到我们的生活里。 下面是我之前做的读书笔记。 1/100#阅读#11.8，《12周摘掉眼镜恢复视力》 (2015-11-08 20:40:11) 1/...  

这本书其实是用强烈的自我暗示和自我催眠增强信心，然后用一些有趣的游戏，让我们放下手机，放下电脑，回归自然，深度挖掘我们的想象力，让轻松愉快重新回到我们的生活里。 下面是我之前做的读书笔记。 1/100#阅读#11.8，《12周摘掉眼镜恢复视力》 (2015-11-08 20:40:11) 1/...  

用户评价

有谁真的在眼睛被摧毁之前摘掉眼镜了么？？？

非常非常好的书，曾经帮我走出眼睛疼痛的苦恼

tips: 打哈欠 沐浴阳光 双手盖住眼睛冥想 通过运动开发大脑左右半球

仅靠冥想就可以恢复视力吗？

非常非常好的书，曾经帮我走出眼睛疼痛的苦恼