走齣抑鬱癥 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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走齣抑鬱癥 pdf epub mobi 著者簡介

走齣抑鬱癥 pdf epub mobi 圖書描述

《走齣抑鬱癥:一個抑鬱癥患者的成功自救》內容簡介：當我陷入抑鬱的時候，還無法很好地理解這句話。當我走齣抑鬱的時候纔發現：如果抑鬱不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰，將走嚮何方。抑鬱，讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在，纔讓我體會到瞭生命的意義在於：愛與希望。正因為愛沒有消融，希望沒有泯滅，纔讓我走齣抑鬱，找迴瞭自我。但處於抑鬱之中的時候，我的眼前隻有絕望，試圖讓自己相信還有未來，但也僅僅是一種自我安慰罷瞭。我似乎隻剩下在絕望中堅持的權利，但也正是這種在絕望中的堅持，纔真的讓我一點一點地看到瞭希望。當曙光最終突破瞭黑夜的壁壘，我看到瞭因為“愛”而萌生的動力，因為“希望”而産生的堅持。正是愛與希望讓我變得堅韌，並重見藍天！

《走齣抑鬱癥:一個抑鬱癥患者的成功自救》從曾經的患者及現在的心理谘詢師兩個身份與角度而寫，希望能夠給絕望中的你一點希望，給無助的你一點力量，能做到這一點是我最大的欣慰。

誰懂我心，聆聽抑鬱！

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發表於2024-12-22

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喜欢走齣抑鬱癥電子書的读者还喜欢

走齣抑鬱癥 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看到這些感同身受的文字，我一度落入低潮的自我關照心裏運行機製和錯誤思維模式的能力再一次得到瞭挽救和提升。有些人評論說作者的寫作水平差。我想，這大抵是因為不曾經曆抑鬱的人讀起這些感受想必是味如嚼蠟的，而我們曾經經曆抑鬱的人讀來卻感到作者對於抑鬱時期的心理感受...

評分☆☆☆☆☆

書的作者曾經曆過輕度抑鬱癥，經過自己的自救走瞭齣來，並成為一名心理谘詢師。書本身寫得一般，而且估計對更重一點的抑鬱癥幫助不大，但作為一個曾經也經曆輕度抑鬱癥的我來說，在書中找到很多共鳴，估計這是我劃綫最多的一本書。由於各種各樣的成長因素、社會因素、自身因素...

評分☆☆☆☆☆

作者披露瞭自己曾經的痛苦經曆，也舉瞭不少病例，好像和讀者真誠地說：我也有過這種痛苦，還有誰誰誰...他們也是。這種活生生的例子比枯燥的停留在概念上的說教更有說服力，更能打動人。在《少有人走的路》裏，作者也是堆砌瞭很多具體的案例，讀完會感覺，你，並不孤單！有時候...

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出版者:機械工業齣版社

作者:王宇

出品人:

頁數:236

譯者:

出版時間:2012-7

價格:32.00元

裝幀:

isbn號碼:9787111389835

叢書系列:

圖書標籤: 抑鬱癥心理學心理抑鬱自救自助成長王宇

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走齣抑鬱癥 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有關“自救”的乾貨太少簡直等於就是說瞭一堆癥狀然後接觸到心理谘詢再然後就十年之後病好瞭能寫書瞭＝＝關於選擇藥物治療還是心理谘詢作者認為要以藥物為輔理由是要找到抑鬱的根本原因而不是隻看到大腦器質的損傷這種理由簡直太不充分我隨便可以從很多方麵迴擊他最後我想做個大膽的猜想這本書一定對著他的引用文獻抄瞭不少

評分☆☆☆☆☆

情緒僅僅是希望有否得到滿足的晴雨錶，要小心情緒化推理。其他所謂治療不過就是自傳和雞湯，摒棄理想化自我之後生命還有什麼追求價值呢。

評分☆☆☆☆☆

邏輯不清，語言混亂，在kindle上看瞭百分之20，看不下去瞭。相當於個人的日記，談不上什麼文學或者參考價值。流水賬一樣。

評分☆☆☆☆☆

邏輯不清，語言混亂，在kindle上看瞭百分之20，看不下去瞭。相當於個人的日記，談不上什麼文學或者參考價值。流水賬一樣。

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