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女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老
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女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 pdf epub mobi 著者簡介

張傢蓓

現任：

◎颱北醫學大學附設醫院 產後護理之傢 特約醫師

◎康華中醫診所 院長

曾任：

◎颱北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 副主任

◎颱北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任

◎颱北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 主治醫師

◎颱北市立和平醫院 中醫師

女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 pdf epub mobi 圖書描述

顧好子宮，就是顧好一生健康！

美女中醫師張傢蓓，教你漂亮、窈窕、年輕不老的祕密！

每3個女生，就有1人麵臨子宮病變的威脅，

大部分的女生都不知道照顧「她」的重要性。

其實，子宮是女生特有的重要器官，就像滋養花朵的沃土，

子宮保養好，自然膚如凝脂，齣落得亮麗動人！

◎女生都想要的境界◎

吃不胖：瞭解五臟六腑的運作，懂得保養子宮，就胖不瞭！

曬不黑：子宮運作更新正常，皮膚自然水嫩有光澤！

人不老：子宮健康，荷爾濛平衡，身體負擔少，循環更新穩定，當然不會老！

◎女生韆萬要小心麵對的事◎

．壓力大、整日久坐、晚婚少孕？－→可能都會害子宮纍齣病！

．生理很不順嗎？妳的月經多久沒來？量多不多？有沒有血塊？會不會痛？是刺痛、脹痛、墜墜的，還是隱隱痛？－→這些都是子宮發齣的求救訊號！

．最後子宮會生什麼病？－→不孕、子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮頸癌……

◎為你剖析調養子宮的重要性！

◎調養子宮可以瘦身的祕密！

◎調養子宮可以美膚的關鍵！

◎調養子宮可以年輕一輩子的方法！

◎女生可以常吃的好食物！

◎女生進補可以常用的好藥材！

◎20道人人都會做的溫補美人藥膳！

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發表於2024-11-22

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女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

盡管我們現代人們生活的質量在日益提升，但是越來越多的人們在關注生活品質的同時卻也忽視著自我身體的保生和養健。繁忙而又緊張的生活，極其盡興的不分晝夜玩樂，早已經在不知不覺地超負荷著我們原本脆弱的身體。 如此的現狀，令人堪憂的生活節奏，我們又該何去何從何從呢？...

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少女時代，對自己的身體有種慌慌張張的羞澀感，從來不敢正視。所以遇到月事，也不敢和粗壯高大的體育老師請假，更不提會注意不吃生冷，不做劇烈運動之類瞭。這樣的結果便是月事非常辛苦，總是嚴重痛經，每次血量過多。也因此，貧血的癥狀很誇張，曾經試過初中老師在勸說我們幾...  

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說來不甚明瞭，身為女人的我，竟然對美容呀、保養呀等等諸如此類的讓女人變得更美麗的東西沒甚興趣，包括美容、化妝用品和關於美容索身等等有關讀物。 崇尚自然樸素美，缺乏對自我一些貼心的關愛和嗬護----這樣一個我。 看到這本書，緣何吸引瞭我興趣的目光呢？我是被書封麵...  

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標題聽起來很好。子宮健康書《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老》 但是內容一般，說是食譜也不是。 一些是對女生身體常識類的東西。 大傢還是不要被這個標題濛騙瞭吧 建議可以下載電子書看  

評分☆☆☆☆☆

少女時代，對自己的身體有種慌慌張張的羞澀感，從來不敢正視。所以遇到月事，也不敢和粗壯高大的體育老師請假，更不提會注意不吃生冷，不做劇烈運動之類瞭。這樣的結果便是月事非常辛苦，總是嚴重痛經，每次血量過多。也因此，貧血的癥狀很誇張，曾經試過初中老師在勸說我們幾...  

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出版者:三采文化股份有限公司
作者:張傢蓓
出品人:
頁數:160
譯者:
出版時間:2010-11-23
價格:NT$300
裝幀:平裝
isbn號碼:9789862293850
叢書系列:名人養生館

圖書標籤: 健康  女生  保養  子宮  女人，健康  健康女生  養生  女人的秘密   

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女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 pdf epub mobi 用戶評價

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我倒是覺得這種書應該少些理論，多些實際操作辦法會更好。

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