女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2024-09-28

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我是個還算注重身體保養的人，但以往的保養多半流於錶麵，而且隻注重保養那些大傢都比較重視的器官，比如肝髒、脾胃等。我保養肝髒的方式是晚上11點之前入睡，因為我知道夜裏11點至淩晨3點肝經和膽經當令，這個時候一定要有好的睡眠，肝膽纔能好好排毒。對於脾胃的保養，我的做...  

《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老》好長的一串書名，不知能否吸引女人們的眼球。讀過之後感覺此書應該作為女人們人手一本的健康普及手冊。現在全民養生，女人更是注重保養，從容顔到身段對自己的要求是越來越高瞭。但在中國，作為女人對子宮的重視程度卻是極低的。很多...  

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