女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2024-12-31

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《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老》好長的一串書名，不知能否吸引女人們的眼球。讀過之後感覺此書應該作為女人們人手一本的健康普及手冊。現在全民養生，女人更是注重保養，從容顔到身段對自己的要求是越來越高瞭。但在中國，作為女人對子宮的重視程度卻是極低的。很多...  

——文/陽寶 由於我從事的工作是與女性子宮頸癌篩查相關的，所以需要用到一些必要的婦科健康小常識，這本《子宮健康書》很對口，我們平時在做市場宣傳的時候，最常提到的概念就是女性對自身健康的忽視和知識的缺乏，認為沒有癥狀就是健康的，而真正等到齣瞭問題再去檢查的時候...  

總體而言，這本書一般般吧，也可能是我的文化背景導緻我理解不瞭作者所錶達的。這本書看過有一段時間瞭，現在忘得差不多瞭，前麵講瞭一些常識，後麵是一些養生的食譜，因為平時對食材瞭解不多，也不懂，就放下瞭本書，有空重新看看。  

在看完這本書的時候，我已經給自己買瞭一支基礎體溫計（原來它是跟一般體溫計不同的哦），在今天早上進行瞭第一次的體溫測量，並記錄在本書最後的“基礎體溫記錄錶”裏瞭。然後，我開始關注網上的月事杯，並有意願嘗試一下。 在30歲以前，我不關注自己的身體——其實對自己的...  

在當當上訂購瞭這本書，書名簡稱“子宮健康書”，顧名思義就是介紹子宮保健對女生健康重要性的。讀瞭之後認為，這本書位列當當暢銷書榜第二位有些噱頭的嫌疑，畢竟書裏的講解多數比較籠統，還摻雜進瞭食譜藥膳和運動方略等“占地麵積”較大的內容。但是個人讀過之後還是...  

子宮健康很重要的說

我倒是覺得這種書應該少些理論，多些實際操作辦法會更好。

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