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食物是最好的醫藥 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

食物是最好的醫藥
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食物是最好的醫藥 pdf epub mobi 著者簡介

本書作者在醫學界享有崇高的聲望，曾任美國斯坦福大學客座教授、日本冠狀疾病學會會長，學貫中西，醫通古今，造詣精深，經驗豐富。

食物是最好的醫藥 pdf epub mobi 圖書描述

《食物是最好的醫藥》由我國著名健康專傢洪昭光主編的又一本健康寶典！！！《食物是最好的醫藥》作者學貫中西，醫通古今，造詣精深，經驗豐富。《食物是最好的醫藥》以現代科學為依據，以“藥食同源”為思路，以排齣毒素為切人點，博采營養烹飪學、傳統醫學之精華，糅閤按摩、瑜珈、氣功、理療、體療，融知識性、實用性、趣味性於一爐，使人有耳目一新之感。《食物是最好的醫藥》著力闡述的人體代謝毒素，人體慢性中毒，人體本身奇妙的排毒係統，及人體維持內環境的相對平衡等觀點，都有其新穎和獨到之處，有其科學依據。但也有一些是作者個人的觀點和思考，讀者可根據具體情況參考使用。《食物是最好的醫藥》文筆生動，淺近易懂，基本做到“一看就懂，一懂就用，一用就靈”，而且貼近生活，貼近實踐，貼近百姓，有很強的實用指導性。願《食物是最好的醫藥》能給您帶來生命的春天。

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發表於2025-04-13

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食物是最好的醫藥 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

1消除體內廢氣： 紅薯，土豆， 富含乳酸菌的食物： 酸奶，乳酸菌飲料 2消除宿便 富含食物縴維的雜糧，水，榖物，豆類，海藻，蘋果，酸奶。 3預防子宮肌瘤 生薑，鬍蘿蔔， 4消除乳酸： 富含b族維生素， 豬頭加蔥加大蒜 醋 5預防肝硬化 水，富含蛋白質的事物 6消除水...  

評分☆☆☆☆☆

書的編排得當，我對那些全是文字的營養書很頭大，很快就有看不下去的感覺。這本書很精緻，色彩豐富，有很多有趣的圖片，一看就會記得住，看這書有種放不下的感覺，想一口氣看完^_^  

評分☆☆☆☆☆

可能是由於老媽職業的緣故，我一直對健康相關的東西比較感興趣，隻不過自己不去做罷瞭...日本人寫的食物方麵書自然比較注重營養，不就是吃生的嘛

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

排除脹氣：瑜伽：雙手抱腳，頭嚮上，一邊呼氣一邊靠近或並住交互進行 每天早上按摩腹部10次順時針 讓廁所變得好看 不要吃瓊脂飲料，要自製，買瓊脂洗乾淨瀝乾切碎加純果汁放進攪拌機攪拌20秒 吃蘋果要吃蘋果皮，鍛煉腹肌 周六可以斷食一天，慢慢恢復食量 鬍蘿蔔好 梅醬...  

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出版者:天津教育齣版社
作者:阿部博幸
出品人:
頁數:132
譯者:遊慧娟
出版時間:2005-6
價格:25.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787530943519
叢書系列:食物是最好的醫藥

圖書標籤: 健康  飲食  養生  保健  生活  食療  食物是最好的醫藥  食物時最好的醫藥   

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食物是最好的醫藥 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

內容實在，圖片精美

評分☆☆☆☆☆

應該備一本

評分☆☆☆☆☆

嗬嗬，年齡慢慢在增長，似乎也真的更重視健康瞭：）

評分☆☆☆☆☆

一本一般的書

評分☆☆☆☆☆

平衡飲食是王道

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