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发表于2024-11-25

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出版者:北京出版社
作者:[英] 帕特里克·霍尔福德
出品人:
页数:505
译者:范志红
出版时间:2012-1
价格:49.80元
装帧:
isbn号码:9787200089127
丛书系列:

图书标签: 营养学  健康  营养  饮食  科普  养生  英国  生物/健康   


营养圣经 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《营养圣经(最新修订版)》出版近20年,是全球最受欢迎、最经典的健康营养学书籍之一,已被译成20种语言全球发行。作者帕特里克•霍尔福德是国际健康和营养领域的权威,国际最佳营养学会创始人,领衔国际营养学研究,几十年来致力于各种疾病的营养治疗。“营养圣经》是他多年研究成果的集大成之作,以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识,并提出了改善饮食的可行性建议;对不同年龄人群,防止心脏病、高血压、关节炎等疾病,防癌、抗癌,提高免疫力,摆脱失眠、抑郁等有直接帮助。

《营养圣经(最新修订版)》为《营养圣经》最新修订版,帕特里克•霍尔福德根据国际营养学最新研究状况对内容进行了更新和完善,并由国内著名营养学家范志红主持翻译、审订。

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欲加之罪,何患无辞。如果认真地、不带丝毫偏见地通读下来,是受益终身的。

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非常棒的一本书,通熟易懂

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营养类书籍简直应该作为中小学生科普必读书目!

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对之后扩展项目有帮助,1.介绍什么是最佳的营养,也介绍了反营养;2.良好的膳食细分有哪些;3.身体各个器官需要什么营养;4.最佳营养的好处;5.不同年龄段需要些什么营养;6.如何确定个人最佳营养和方案;7.各种疾病的食疗方案。

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