愛德華•哈洛韋爾
在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。
他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰•瑞提
哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩個人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係,他們總是不斷齣問題。但是,錶麵上看起來像是缺乏自製力和紀律的毛病,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失癥(ADD)。
發表於2025-02-09
分心不是我的錯 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
我和研究小組曾經做過一個關於ADHD的研究,當時我們對ADHD的瞭解僅僅停留在神經學方麵,就和其他神經疾病一樣,ADHD 是紋狀體多巴胺分泌的異常。 我們召集瞭64位擁有ADHD部分特質的被試和8位被確診的被試。想測試多動癥與壓力的關鍵,在其中發現拖延性和壓力成顯著相關,一如書...
評分 評分訾老師推薦的《分心不是我的錯》,看完之後,還是不知道什麼是注意力缺失障礙,雖然提供瞭診斷條件的列錶,但是其中很多項目非常難以評估。據作者說,ADD患者觀察自己的能力不足,所以得靠傢屬或者老師報告病史。而這裏收集的所謂病史就無法說是可靠瞭。 量錶根據報告人可以分...
評分它是2018年,也可能是有生以來,最好的禮物吧。 遇到這本書之前的無數個白天,即使陽光普照,睏鎖的自我仍舊周身陰雲密布,偶爾會黑雲壓頂電閃雷鳴。 而遇到這本書和這個概念的這個夜晚,雖然我在關瞭燈的黑暗房間,心裏豁然的萬丈光芒卻瞬間溢滿我的雙眼。 我在一本藏著自己前...
圖書標籤: 心理學 注意力 ADD 分心不是我的錯 心理 拖延癥 個人提升-注意力 (中譯本)
也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。
評分也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。
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