愛德華•哈洛韋爾
在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。
他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰•瑞提
哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩個人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係,他們總是不斷齣問題。但是,錶麵上看起來像是缺乏自製力和紀律的毛病,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失癥(ADD)。
發表於2025-04-27
分心不是我的錯 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
基本上在講段子式的故事,這樣容易讓讀者從這些故事人物的大而全的癥狀中建立起自己是注意力缺失癥患者這一身份的心理認同,並給他們喂心靈雞湯安慰劑。我就很不喜歡心理學普及讀物這麼寫。 書裏麵描述的癥狀很多自相矛盾、模模糊糊、廣而籠統。稍微科學點的問題,比如說ADD的...
評分作為科普性介紹文章,可以給4星。但是再認真的一點的話,看完這本書,缺乏指導性功能。 針對ADD的指標,我個人符閤一些,比如說時常缺乏注意力,拖延癥,沒有條理,害怕與人溝通。但是同時我在讀大學之前,學習成績都十分優秀,在一個有有威懾性的人來賦予我結構...
評分我和研究小組曾經做過一個關於ADHD的研究,當時我們對ADHD的瞭解僅僅停留在神經學方麵,就和其他神經疾病一樣,ADHD 是紋狀體多巴胺分泌的異常。 我們召集瞭64位擁有ADHD部分特質的被試和8位被確診的被試。想測試多動癥與壓力的關鍵,在其中發現拖延性和壓力成顯著相關,一如書...
評分本來我是被書名吸引過來看這本書的,但是看瞭這本書,我真的感覺內容不對題目,而且有很關鍵的一點:可能有害。這本書講的就幾個內容,什麼是注意力缺乏癥,注意力缺乏癥怎麼樣怎麼樣,對生活的影響。但是,不知道為什麼,我看這本書,雖然瞭解瞭原來有注意力缺乏癥這迴事,但...
評分講注意力缺失,看瞭他的緒論纔知道他其實是一套書,共4本。很遺憾,另外三本在當當上麵暫時沒有發現非常美麗的價格。這一本是這套書的第一本,主要介紹的是注意力的概念以及他在生活中的不同錶現,相對來講,一些案例呈現的會多一點。具體怎麼做的話,主要是一些方法論方麵的東...
圖書標籤: 心理學 注意力 ADD 分心不是我的錯 心理 拖延癥 個人提升-注意力 (中譯本)
也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。
評分也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。
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