愛德華•哈洛韋爾
在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。
他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰•瑞提
哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩個人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係,他們總是不斷齣問題。但是,錶麵上看起來像是缺乏自製力和紀律的毛病,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失癥(ADD)。
發表於2025-01-03
分心不是我的錯 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
作為科普性介紹文章,可以給4星。但是再認真的一點的話,看完這本書,缺乏指導性功能。 針對ADD的指標,我個人符閤一些,比如說時常缺乏注意力,拖延癥,沒有條理,害怕與人溝通。但是同時我在讀大學之前,學習成績都十分優秀,在一個有有威懾性的人來賦予我結構...
評分 評分我和研究小組曾經做過一個關於ADHD的研究,當時我們對ADHD的瞭解僅僅停留在神經學方麵,就和其他神經疾病一樣,ADHD 是紋狀體多巴胺分泌的異常。 我們召集瞭64位擁有ADHD部分特質的被試和8位被確診的被試。想測試多動癥與壓力的關鍵,在其中發現拖延性和壓力成顯著相關,一如書...
評分注意力缺失癥的病竈在大腦的中樞神經係統中。雖然環境也會造成影響,但追根究底問題仍處在神經係統的天生異常上。對於患者來說,診斷就是一種解放,從對自己的失望和自責中解放。他們終於可以放過自己。 以往的診斷隻把注意力缺失癥分為多動和不多動,或者兒童和成人。其實還...
評分作為科普性介紹文章,可以給4星。但是再認真的一點的話,看完這本書,缺乏指導性功能。 針對ADD的指標,我個人符閤一些,比如說時常缺乏注意力,拖延癥,沒有條理,害怕與人溝通。但是同時我在讀大學之前,學習成績都十分優秀,在一個有有威懾性的人來賦予我結構...
圖書標籤: 心理學 注意力 ADD 分心不是我的錯 心理 拖延癥 個人提升-注意力 (中譯本)
也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。
評分也許是專業的心理醫生,但是不一定是優秀的作者。
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