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发表于2024-11-22

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出版者:上海人民出版社
作者:刘畊宏
出品人:
页数:115
译者:
出版时间:2004-08-01
价格:25.00
装帧:平装
isbn号码:9787208052291
丛书系列:

图书标签: 健身  刘畊宏  畊宏健身书  健身书  健康  修身  还没读!  我要健身   


畊宏健身书 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

一本最具说服力的减肥塑身工具书!谁让周杰伦变得有型?谁让贾静雯5天瘦了5公斤?谁让言承旭不敢再出写真书?谁是有着“天使面孔,魔鬼身材”的男人?这个人就是刘畊宏,台湾演艺界最有名的健身教练!

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居家旅行,人间胸器。

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健身的动作还是很实用的,一些建议也不错,不过原价买肯定不划算,因为有一半的内容基本可以忽略...

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明星写书就是这么多图 动作都是次要的

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了解自己的身体,随时随地的健身理念~ 不错哟。推荐给你!

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当时买这本书图谋不轨,不过后来好像有学到点什么,不过忘记了,不过里面图一般,健壮而不色欲,和我脑子里那些乱七八糟的东西差远了。。。

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