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发表于2024-05-20

抗衰老饮食 2024 pdf epub mobi 电子书

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《抗衰老饮食》是这次在经典书店购书过程最得意地一本。其实很早就想买，但是一直觉得自己没有足够的专著心理去阅读，反而浪费了好书！这次能让我有足够决心的原因是猫猫戏谑的问我，能不能看懂这些专业术语哦！咦？既然这么小瞧我，那我还真要研读研读啦！ 这本书的作者阿特...

用元旦的休假时间看完了这本书。 本书译文质量惨不忍睹，正在学习汉语的人或对汉语的纯洁性有较高要求的人应当避免阅读这本书。书中很难找到一句完全符合中文语法的句子，整段整段的内容都像是基于翻译软件生成的。读者可以勉强理解文章的意思，学过英文的人可能理解起来会更容...  

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糖的危害

糖的危害

作者已故，但观点影响至深，现在很多减肥方法、健康饮食方法，都以阿特金斯的理论为指导呢。。。饮食对生命健康的影响非常大，虽然这本书有部分言论被证实是错的，但我还是给5分，我对抗衰老没有抵抗力

ORAC指数还是能够参考的

在图书馆借的一本书，看完之后发现自己存在很多对于健康的误会，还是收获良多，(看完书后立刻买了维生素和全麦面包)????