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正确呼吸变年轻 2024 pdf epub mobi 电子书

正确呼吸变年轻
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发表于2024-05-29

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正确呼吸变年轻 电子书 读后感

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主要是前面的部分讲清楚了为什么用鼻孔呼吸和腹式呼吸，好处是什么。 至于后面大部分的内容是 每日练习 其实就是动作分解了。 还有各种情况下 的练习。 大家可以根据自己的需要阅读需要的部分就可以了。

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出版者:中华工商联合出版社
作者:王玲 等
出品人:
页数:160
译者:王玲
出版时间:2004-7-1
价格:20.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787801931047
丛书系列:

图书标签: 健康  呼吸  生活  正确呼吸变年轻  保健  养生  电子版  健康生活   

正确呼吸变年轻 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

七天改变身体的呼吸法、下意识进行呼吸、具有使身体从内部变年轻的效果！轻松开始、效果显、惊人的福田法

如果能改变呼吸，就能从身体内部开始变健康、正确的吸气方法其效果、一周学会的理想呼吸、日常生活中进行腹式呼吸的建议。

福田千晶，1988年毕业于庆应义塾大学基学系东京庆应会攻科大学担任医师，1996年开始以健康科学顾问的身份从事撰文，演讲等活动。

日本康复学会临床认定医生、

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正确呼吸变年轻 2024 pdf epub mobi 用户评价

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日式奇书

评分☆☆☆☆☆

看看。

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总结一点：用鼻子而不是用嘴呼吸。

评分☆☆☆☆☆

我真是服了作者了 一句话可以说完的东西居然写了一本书。。。。这一句话就是用鼻子吸气和吐气

评分☆☆☆☆☆

看看。

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