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新饮食习惯 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-04-07

新饮食习惯 2025 pdf epub mobi 电子书

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书名中没有减肥两字，多年前在省图借来看了。按照书上的方法，陪着老婆吃了一个月，老婆真的减了10斤。真是唯一一次成功减肥的经历。 5、6年过去了，废了好大劲，终于找到这本书了。希望能够再次帮到我的老婆。  

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我发现有些人批评这个方法，随他们去吧。 只要他们自己能找得到比这个方法更好的。 这个方法就是 低碳水化合物饮食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 这是相关网站 这是 QQ群：13708068

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出版者:中国青年出版社

作者:罗伯特・C・阿特金斯

出品人:

页数:635

译者:蔺智深

出版时间:2004-10

价格:38.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787500659457

丛书系列:阿特金斯医生系列丛书

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收获最大的就是学会做了好吃的草莓豆腐羹，可以加不同的浆果改变口味，高蛋白滋养皮肤口味又赞！！爱死><

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阿特金斯改变了我。

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作者本人就是大胖子，可百度。大力鼓吹阿特金斯饮食法的种种好处，降低碳水摄入对糖尿病人的意义更大，GI食物和胰岛素、血糖的关系。低脂绝对有必要, 大量的蛋白质对肾脏的影响绝对有！ 不能尽信，看完后百度和知乎了一下，比较适合不爱运动的人短期试用。

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嗜肉者之书 此道必自损 且这样经不起推敲的方法竟然都能给人洗脑？大可去谷歌下本书作者的一生 别被出版年骗了 国外N年前的落后理念 现在只该有被批判的份儿 更别想在中国翻身坑人 本人大悔读书时节少不更事购入此书 现今撕毁并弃 万不能再误人子弟

评分☆☆☆☆☆

这本书很不错 bbs.lowcarbchina.com 这是相关的低碳饮食中文网站

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