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一生的減齡方案 pdf epub mobi 著者簡介

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一生的減齡方案 pdf epub mobi 圖書描述

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一生的減齡方案 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-04

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發達國傢的國民就是幸福，不僅壽命長，現在還有研究機構教育國民如何讓自己年輕，其實這些方法人們非常熟悉，都是健康學傢倡導已久的生活方式，戒煙、少量飲酒、適量運動、保證睡眠、科學減肥等等。 問題是美國人興許有時間做到，中國人呢，從製度上就無法保證我們的肉體不受傷...  

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出版者:安徽人民齣版社

作者:[美] 邁剋爾·羅伊森

出品人:

頁數:436

譯者:

出版時間:2007-4

價格:36.00元

裝幀:簡裝本

isbn號碼:9787212030209

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

大概翻翻

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，推薦給每個想要健康一生的人。作者在這本書後的幾年又推齣瞭《身體使用手冊》，有些數據和觀點也有更新，可以拿來作為這本書的後備補充讀物。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，推薦給每個想要健康一生的人。作者在這本書後的幾年又推齣瞭《身體使用手冊》，有些數據和觀點也有更新，可以拿來作為這本書的後備補充讀物。

評分☆☆☆☆☆

還不錯吧

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很好的一本書，推薦給每個想要健康一生的人。作者在這本書後的幾年又推齣瞭《身體使用手冊》，有些數據和觀點也有更新，可以拿來作為這本書的後備補充讀物。

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