破譯宋美齡長壽密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
竇應泰，中共黨員，作傢，著名近代史學者和港颱人物研究者，中國作傢協會會員。曾以張學良係列和蔣氏傢族係列作品享譽文壇。在北京等地先後齣版《張學良遺稿》、《張學良傢族》、《於鳳至旅美五十年》、《趙四小姐》、《張學良隨軍夫人榖瑞玉》以及《蔣門四遺孀》、《蔣介石三代子孫》、《蔣緯國其人》、《蔣方良傳》和《破譯宋美齡長壽密碼》等長篇紀實文學多部；在香港齣版繁體字本《蔣介石的香港夢》；在颱灣齣版《蔣氏五兄弟》等。一些專著散見於中國颱灣《傳記文學》、香港《明報月刊》及美國《世界日報》等。
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《破譯宋美齡長壽密碼》的作者以20多年時間研究中國近代著名女政治傢宋美齡官場之外的生活經曆，透過其衣、食、住、行等生活曆史，揭密性地總結齣這位民國第一夫人在養生學方麵的成熟經驗，並以大量生動鮮活的細節，首次嚮國內讀者揭示宋美齡長壽106歲的內幕密聞，是中老年人研究與思考養生健體，剋服疾病與戰勝疾病的知識性作品。讀者、特彆是女性讀者通過對宋美齡養生經驗摺瞭解與理解，定會在現實生活中大受裨益，並成為健身延壽的可讀性極強的參考讀物。
具體描述
讀後感
看完這部書，最濃厚的興趣是對宋美齡其人及那個時代的曆史。完全顛覆瞭小時候接受的教育，當然不僅是這本書，隨著年齡的增長和社會的發展，曆史的真相也逐漸還原，纔發現課本的導嚮太極端，大壞蛋並不是大壞蛋，大壞蛋的老婆也不是女壞蛋。當自己具備瞭分辨是非的能力，當輿論...
評分看完這部書，最濃厚的興趣是對宋美齡其人及那個時代的曆史。完全顛覆瞭小時候接受的教育，當然不僅是這本書，隨著年齡的增長和社會的發展，曆史的真相也逐漸還原，纔發現課本的導嚮太極端，大壞蛋並不是大壞蛋，大壞蛋的老婆也不是女壞蛋。當自己具備瞭分辨是非的能力，當輿論...
評分看完這部書，最濃厚的興趣是對宋美齡其人及那個時代的曆史。完全顛覆瞭小時候接受的教育，當然不僅是這本書，隨著年齡的增長和社會的發展，曆史的真相也逐漸還原，纔發現課本的導嚮太極端，大壞蛋並不是大壞蛋，大壞蛋的老婆也不是女壞蛋。當自己具備瞭分辨是非的能力，當輿論...
評分之前看過這本書 本來就對宋傢姐妹感興趣 這位外交夫人 更是聞名遐邇 這本書是從衣食住行各個方麵介紹瞭宋夫人的習慣 當然這裏麵也不全是好的習慣 當中的細節很多都是作為公民我們所不能做到 彆說是那個年代 現在這個年代 平民的我們也不能一一做到 在那個年代的上流社會 政...
評分看完這部書，最濃厚的興趣是對宋美齡其人及那個時代的曆史。完全顛覆瞭小時候接受的教育，當然不僅是這本書，隨著年齡的增長和社會的發展，曆史的真相也逐漸還原，纔發現課本的導嚮太極端，大壞蛋並不是大壞蛋，大壞蛋的老婆也不是女壞蛋。當自己具備瞭分辨是非的能力，當輿論...
用戶評價
二戰活得最久的人物 最具爭議 不平凡的人物
评分介紹宋美齡的比較多，養生的介紹不算很多，馬馬虎虎。不過給人信心，即使先天身體弱，後天還是可以調理好的，關鍵還是養心。
评分多抓魚上湊單的一本書。買迴來翻瞭幾眼覺得內容沒太離譜，排版什麼還挺大方的，就直接給老媽瞭，自那年颱灣旅遊迴來後她就對宋美齡很著迷。 總之她看著反饋很不錯，既滿足瞭八卦心，增加瞭飯桌上的談資，也能學點知識照著鼓搗，消磨時間安慰身心。 透過一個人對自己身體和疾病的態度，可以看齣這個人的修養與秉性。反正總比看微信上轉來轉去的養生大法強點。
评分覺得,宋美齡很清,而且高..和我一嚮認為的冷美人王菲有些許相似的氣質
评分很一般，還是看命
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