具体描述
《爱妻便当》中收录了作者为先生精心准备的每日便当，小小便当盒里保温着来自家庭的味觉记忆。书中不仅有丰富多变的菜色搭配和四季不同的甜品饮料做法，还介绍了各式各样的便当盒，以及如何制作便于携带的便当包装。本书内菜品丰富多变，可180°摊开的设计实用简便，是上班带饭一族的福音。
作者简介
吴绣绣，从OL毕业成主妇，身体里天生自带白羊座小马达，每天产生蓬勃的劲头和想法用于家庭诸事。喜欢呆在厨房里体会四季变化。“生涯懒立身，腾腾任天真”是生活信条，所以决定就这么一天天、一点点，不急不缓把日子熨平整、抚妥帖。
目录信息
做便当之前02
百叶结烧肉便当2
菜梗炒肉片便当5
香炸猪排便当8
炒甜豆便当11
春笋什锦盖饭便当14
红烧大排便当17
山药荸荠肉烧卖便当20
糖醋里脊肉便当23
糖醋肉丸便当26
糖醋小排便当29
咸蛋黄蒸肉饼便当32
蟹粉狮子头便当35
榨菜豆腐干跑蛋便当38
猪肉生姜烧便当41
麻婆豆腐干便当44
味噌茄子便当46
豉香鸡翅便当48
根菜鸡肉煮便当51
黑醋鸡排便当54
黄瓜炒鸡丁便当57
家常豆腐便当60
嫩鸡蛋盖饭便当63
亲子饭便当66
青椒炒鸡肫便当69
三色便当72
甜胡萝卜烧鸡翅便当75
香炸鱼露鸡翅便当78
炸鸡块便当81
鸡肉奶油烤饭便当84
冬笋豆腐盖饭便当86
香烤鸡腿便当88
薄切牛肉饭便当90
莲藕饭便当93
牛肉汉堡便当96
青椒牛柳便当99
青椒肉丝便当102
四季豆牛肉盖饭便当105
土豆烧牛肉便当108
莴笋炒牛肉片便当111
豆芽青椒炒便当114
牛肉菌菇盖饭便当117
海鲜高汤酱油厚鸡蛋烧便当122
番茄虾仁饭便当125
韭菜虾仁脆煎饺便当128
烤三文鱼便当131
三文鱼炒饭便当134
西芹百合炒虾仁便当136
雪菜鱿鱼丝便当140
银鱼炒蛋便当143
炸虾盖饭便当146
清炒虾仁便当149
西兰花炒鲜贝便当151
鲜贝香葱盖饭便当153
彩色冷面便当158
芝士饭卷便当161
白菜炒年糕便当164
炒乌冬便当166
绿豌豆意大利面便当168
甜豆鸡丝炒面便当170
冷冻保存品176
四季小饮品178
下午茶小点心182
手工便当包布184
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
《爱妻便当·》这本书，给我最深刻的感受就是“陪伴”。它不仅仅是一本关于食物的书，更是一本关于情感的书，一本关于“陪伴”的书。我喜欢书中那种淡淡的，却又无比真挚的情感流露。作者并没有刻意煽情，而是将这份“爱”融入到每一个便当的制作细节之中。我尤其喜欢其中关于“打包”的描写，那种一丝不苟的态度，那种对细节的关注，都让我感受到了制作者对收到便当的人满满的爱意。它不仅仅是在打包食物，更是在打包一份心意，一份祝福，一份陪伴。看着书中那些精心准备的便当，我会想象着收到便当的人，在忙碌的工作之余，打开便当盒的那一刻，脸上会泛起怎样的笑容。这种想象，本身就充满了一种温暖的力量。这本书也让我意识到，我们生活中有太多需要“陪伴”的时刻，可能是孩子上学，可能是爱人加班，也可能是年迈的父母。而一份用心的便当，就是一种最直接、最温暖的陪伴方式。我甚至开始尝试着为自己的家人制作便当，虽然我的手艺远不如书中作者，但我知道，这份心意，这份“陪伴”，是无价的。这本书让我明白，原来，很多时候，我们表达爱的方式，可以如此简单，如此温暖，如此具体。
评分《爱妻便当·》这本书，给我的感觉就像是一本“心灵鸡汤”，它用最朴实的方式，治愈了我内心深处的焦虑和疲惫。我一直以来都承受着很大的工作压力，生活也显得有些单调乏味。然而，当我翻开这本书，看到那些充满爱意的便当，看到那些关于生活的美好记录，我仿佛也找到了内心的平静。作者在书中，将制作便当的过程描绘得充满乐趣，仿佛是一种心灵的休憩。我特别喜欢书中关于“慢生活”的描写，作者鼓励我们要放慢脚步，去感受生活的美好，去享受每一个当下的时刻。看着书中那些精心制作的便当，我仿佛也感受到了那种慢下来的生活节奏，感受到了内心的宁静和舒缓。这本书也让我明白，原来，很多时候，我们所需要的，并不是多么轰轰烈烈的生活，而是那些简单而又充满爱意的细节。我甚至开始尝试着，将制作便当，作为一种放松身心的方式。这本书让我明白了，原来，我们可以用一种更积极，更温暖的方式，来面对生活中的挑战。
评分《爱妻便当·》这本书，给我带来的最大启示是关于“分享”。它让我意识到，美食不仅仅是为了自己，更是为了与所爱的人分享。作者在书中，不仅仅展示了各种美味的便当，更通过这些便当，传递着一种“分享”的喜悦。我特别喜欢书中那些关于“家庭聚会”的便当设计，那种充满节日氛围的便当，不仅能够满足大家的味蕾，更能增添聚会的欢乐气氛。看着那些充满创意的便当，我会想象着一家人围坐在一起，分享着美食，分享着欢声笑语的场景。这种场景，本身就是一种幸福。这本书也让我明白，原来，我们所制作的美食，都可以成为我们与家人、朋友之间情感交流的桥梁。一份用心的便当，不仅能够填饱肚子，更能温暖人心，增进彼此之间的感情。我甚至开始尝试着，将书中介绍的一些便当，作为礼物送给我的朋友，看到他们收到便当时的惊喜和喜悦，我感到无比的满足。这本书让我明白了，分享，才是美食的最高境界。
评分这本《爱妻便当·》确实带给了我一种久违的温暖和治愈。翻开书页的那一刻，我仿佛就置身于一个充满烟火气的小厨房，空气中弥漫着食材碰撞的清脆声响，以及一丝丝诱人的香气。作者细腻的笔触，将每一个便当制作的过程描绘得栩栩如生，不仅仅是食材的搭配，更像是对爱的一种无声的表达。看着书中那些精心烹制的便当，我会不自觉地回想起自己小时候，母亲每天早上忙碌的身影，为我准备的那些充满心意的早餐，虽然简单，却是我一天能量的全部来源。书中关于食材的选择，关于烹饪的技巧，都充满了生活智慧，让我这个平日里只会点外卖的“厨房小白”也跃跃欲试。我尤其喜欢其中关于“时令”的章节，作者强调了顺应自然、选择当季最新鲜的食材，这不仅是对身体的负责，也是对生活的一种尊重。很多菜谱的背后，都隐藏着一个关于“爱”的故事，可能是对爱人的思念，可能是对孩子的呵护，也可能是对自己生活的温柔经营。这些故事，让一本烹饪书变得有了灵魂，不再是冰冷的食谱，而是充满了人情味和温度的记录。我甚至开始尝试着模仿书中的一些做法，虽然第一次做的便当可能卖相不佳，但当我看到家人品尝时那满足的笑容，一切的努力都显得那么值得。这本书不仅仅是一本教你如何做便当的书，更是一本教你如何用爱来经营生活，如何用美食来传递情感的教科书。它让我重新审视了“家常便饭”的意义，原来，简单的食材，用心去做，也能创造出无限的可能。
评分我必须承认，《爱妻便当·》这本书，彻底颠覆了我对“家常菜”的认知。我一直觉得家常菜就是那些最普通的菜肴，最普通的做法，没什么特别的，只是为了“吃饱”而已。但是，这本书却让我看到了家常菜的另一番天地，看到了其中蕴含的无限可能性和深厚的文化底蕴。作者在书中并没有仅仅罗列菜谱，而是通过一个个生动的故事，将那些看似普通的家常菜赋予了生命。我特别喜欢其中关于“妈妈的味道”的章节，作者用非常细腻的笔触，描绘了那些童年记忆中的味道，那些充满着母爱的家常菜。读着这些文字，我仿佛也回到了自己的童年，闻到了家中飘出的饭菜香，感受到了那份纯粹的爱。这本书也让我认识到，即使是同样的食材，不同的烹饪方式，不同的调味，都能呈现出截然不同的风味，都能承载不同的情感。我开始尝试着模仿书中的一些做法，比如那个用番茄酱画出的笑脸，虽然很简单，但当我为家人做出来的时候，他们脸上的笑容，比任何珍馐美味都让我觉得满足。这本书让我明白了，真正的“家常”并非意味着“平庸”，而是意味着“亲切”、“熟悉”和“温暖”。它让我重新审视了“家”的意义，原来，家不仅仅是一个物理空间，更是一个充满爱与美食的地方。
评分《爱妻便当·》这本书，给我带来的冲击力是巨大的，它打破了我过去对“便当”固有的刻板印象。我一直以为便当只是为了填饱肚子而存在的，是日常生活的匆忙与无奈的产物。然而，这本书却让我看到了便当背后隐藏的无限创意与深情。作者在书中展现了各种令人惊叹的便当设计，从色彩搭配到造型摆盘，都充满了艺术感。那些可爱的卡通人物造型，那些精致的几何图案，甚至还有一些主题性的便当，比如根据季节变化设计的，或是根据节日氛围定制的，每一个都像一件小小的艺术品。我特别欣赏书中对于“颜值”的强调，它告诉我们，食物不仅仅是满足生理需求，更是一种视觉的享受，一种情感的慰藉。当我看到那些用蔬菜雕刻出的精致花朵，用饭团捏成的小动物，我仿佛能感受到制作者在制作过程中倾注的心血和创意。这让我开始思考，我是否也应该在日常生活中多一些对美的追求，多一些对生活细节的关注。这本书也给我提供了很多实用的技巧，比如如何让米饭不粘，如何让蔬菜保持鲜嫩，如何让便当的色彩更加丰富等等。这些技巧都非常接地气，而且容易上手，即使是烹饪新手也能轻松掌握。阅读这本书的过程，就像是在参加一场盛大的创意便当展览，让我大开眼界，也激发了我内心深处对美的向往和对生活的热情。
评分我对《爱妻便当·》这本书的喜爱，源于它所传递的一种“生活仪式感”。在现代快节奏的生活中，我们常常忽略了生活中那些细微的美好，忽略了那些可以让我们感到幸福的小仪式。这本书却提醒了我，原来，即使是简单的便当，也可以成为我们生活中的一种仪式。作者在书中，将每一个便当的制作过程都描绘得充满仪式感，从食材的挑选，到烹饪的每一个步骤，都充满了对生活的热爱和尊重。我尤其喜欢其中关于“色彩搭配”的描写，作者强调了便当的色彩要丰富，要鲜艳，这不仅是为了美观，更是为了让我们在用餐时能够获得一种愉悦的视觉体验，从而提升我们的幸福感。看着书中那些五颜六色的便当，我仿佛也感受到了生活中的色彩，感受到了生活的多姿多彩。这本书也让我开始思考，我是否也应该在我的日常生活中，多一些这样的“仪式感”。比如，为自己准备一份精致的早餐，为家人准备一份充满心意的午餐，或者，在周末的时候，为自己泡一杯咖啡，静静地读一本书。这些小小的仪式，能够让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的宁静和幸福。
评分我之所以会被《爱妻便当·》这本书所打动，是因为它所展现的“情感连接”的力量。这本书让我看到了，食物不仅仅是为了填饱肚子，更是连接人与人之间情感的纽带。作者在书中，通过一个个充满温情的便当故事，展现了食物在情感交流中的重要作用。我特别喜欢书中关于“思念”的便当，作者会为远方的爱人制作便当，将自己的思念和祝福，都融入到食物之中。看着这些便当，我仿佛也感受到了那种跨越空间的深情。这本书也让我意识到，原来，我们每个人，都渴望着被理解，被关怀，被爱。而一份用心的便当，就是一种最直接、最温暖的表达方式。我甚至开始尝试着，为那些我关心的人，制作一些充满心意的便当，将我内心的情感，通过食物传递出去。这本书让我明白了，原来，美食，不仅仅是味蕾的享受，更是心灵的慰藉，是情感的寄托。
评分《爱妻便当·》这本书，让我看到了“细节的力量”。这本书不仅仅是一本关于美食的书，更是一本关于生活哲学的书。作者在书中，将对每一个细节的关注，都升华到了对“爱”的表达。我特别喜欢书中关于“包装”的描写，作者会用心地选择包装材料，会用丝带将便当系起来，甚至会在便当盒里放上一张小小的卡片。这些看似微小的细节，却能够传递出无比浓厚的情感。看着书中那些精致的便当包装，我仿佛也感受到了制作者的用心和爱意。这本书也让我意识到，原来，在生活中，很多时候，都是这些微小的细节，决定了我们的感受。比如，一句温暖的问候，一个贴心的举动，一顿用心的晚餐。这些细节，能够让我们感受到被爱，被尊重，被在乎。我甚至开始尝试着，在生活中，多一些对细节的关注。比如，在送给朋友礼物的时候，我会为他们精心包装；在为家人准备晚餐的时候，我会多注意一些摆盘。这本书让我明白了，原来，细节，真的可以改变很多。
评分我被《爱妻便当·》这本书所吸引，很大程度上是因为它所倡导的“健康饮食”理念。在当今社会，人们越来越关注健康，而这本书恰恰提供了一种非常实用且美味的健康饮食方案。作者在书中，非常注重食材的选择，强调要使用新鲜、天然的食材，并且尽量减少加工。我尤其喜欢书中关于“均衡营养”的介绍，作者会根据不同的食材，搭配出最适合的组合，确保便当的营养均衡。看着书中那些色彩鲜艳，搭配合理的便当，我仿佛也感受到了身体在悄悄地变得健康。这本书也让我认识到，即使是追求健康，也可以做到美味与营养兼得。很多菜谱都非常简单易学，而且味道也非常好，让我这个平日里不太注重饮食健康的人，也开始慢慢地改变自己的饮食习惯。我甚至开始尝试着，将书中介绍的一些健康食材，融入到我日常的饮食中。这本书让我明白了，原来，健康的生活，也可以如此简单，如此美味，如此充满乐趣。
评分很好 很实用 里面的汤最喜欢了 之前都想不到搭配！
评分很好 很实用 里面的汤最喜欢了 之前都想不到搭配！
评分很受启发！虽然我不做便当。
评分感觉都是好看不好吃。。。
评分看着怪简单的
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