咖啡鱼,本名潘洋,下厨房认证厨师、美食旅游撰稿人、《美味人生》栏目嘉宾。曾是奔忙于职场的疲惫白领,回归家庭后研习厨艺,成为知名美食博主,学会享受生活,致力于用最简单的食材、最易学的方法,制作出更适合上班族的家常美味。
发表于2024-12-22
主食变变变 2024 pdf epub mobi 电子书
结了婚,有了孩子,做饭便成了头等大事。既要好看又要好吃,还要不断变换花样,可是,主食就那么几样,蔬菜就那么几类,一年三百六十五天,一天三顿饭,饭菜再怎么做也做不出花来。于是,每逢做饭的时候,我就会挨个问:“今天吃什么?”有时还不止问一次。老公善解人意,...
评分 评分食物存在的意义是什么。 维持生命当然是最重要的一条。不过最近十年的感悟是,食物也是判断自己成不成熟的一个重要标志。 朋友圈里的发言是一个很好的概括:“我得了一种病,一定要有两个或两个人以上的时候才会有精力做一桌菜,自己一个人的时候完全懒得做,有药么……”。 ...
评分“用最简单的食材和最易学的方法,做出营养美味兼具的饭菜”,这是作者一贯的坚持。在这本《主食变变变》里,她也坚持了这样的原则。我认为,这本食谱最大的优点就在于简单方便易操作。 作为一个吃货的国家,天朝从不缺乏美食。南来北往,花样繁多,对于很多人来说,食物的意...
评分大家好,我是咖啡鱼。 三年前,在家人的全力支持下我辞去了效力7年的工作单位,开始了居家小主妇的生活。回归家庭后的日子是简单而快乐的,美食和旅行,还有家人朋友的爱充实着我的生活。 我慢慢爱上了厨房,爱上了烹饪美食。看着家人朋友将食物大快朵颐的吃光光,...
图书标签: 美食 食譜 生活 饮食 烹饪 食谱 小清新 养生
忙碌一天,下班后却只能对着家里的冷锅冷灶长吁短叹?
想为心爱的人烧顿饭,一进厨房却各种灰头土脸、手忙脚乱?
一堆的食材,却依旧为今天吃什么而各种纠结最后不得不叫外卖?
其实,洗手作羹汤没你想象的那么难!
新浪百万级美食博主,“下厨房”超人气厨友咖啡鱼与你分享最适合都市上班族的主食烹饪指南,无论是最基本的白米饭,还是各色面食、营养香粥,中西点心都能轻松应对,即使是零厨艺的菜鸟也能做出有菜有饭又有营养的一餐。
在那些不知道该吃什么的日子里,随意翻开一页,为自己和爱的人做一碗朴素却温暖的花样主食吧,毕竟,唯有美食与爱不可辜负。
作为曾经朝九晚五的上班族,咖啡鱼太知道解忙碌的人们想吃什么了,有菜有饭又有营养的一大碗,操作起来也方便,特别合适一两个人的小户家庭开伙。
——Pan小月(“下厨房”内容主编)
我们的食物越来越多元化,琳琅满目的美食使我对主食的要求渐渐消失了,直到这本书的出现,又让我对主食重新燃起了激情。
——食尚小米(美食栏目策划人,旅游及美食节目主持人)
作为一名主食控,我强烈向大家推荐这本书,捧着它阅读的时候就有一种幸福的满足感。不过,不建议晚上看,否则会饿得睡不着的。
——潘潘猫(美食达人,著有《京津有味》《我们俩》)
一个可爱小主妇的一本满含爱意的小食谱,从满足胃的需求出发,烹出美好生活味道!
——潇潇(新浪美食名博,著有《简约厨房》)
咖啡鱼所擅长的是把那些我们看似复杂而又高难度的美味,经过她四两拨千斤的能力,轻而易举的把美食简单化。而这个化繁为简的过程,便是汇集了生活中的满满智慧。
——紫色透明(知名美食达人、美食撰稿人)
一本专门针对都市忙碌上班族的主食烹饪指南,包括浓香极简养生粥、巧手精致美味面、精造特色营养米饭、方便可口中式点心、简单丰富快手轻食五大部分84道美味。作为曾经的公司白领,作者擅长用最少的时间、最常见的食材、最简便的步骤烹出营养又美味的一餐,特别适合厨房新手和一两个人的温馨小家庭,加上详尽的步骤和贴心的指导,让你玩转厨房随心变。
下载的电子书,大部分都会做。
评分喜欢内文纸张的手感,让人舒服。喜欢作者从一道道菜中浓缩出的生活智慧,让人欣赏。
评分凑合看看
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