吉田瑞子
料理研究家、营养配餐师。经常活跃在电视和杂志等媒体上。起初从事玩具制造企划,后来成为料理研究家。因其崇尚简单美味、变化多端的家庭料理而广受好评。著有《早晨装盒即可的100日元便当》(日本靓丽出版社)、《用硅制蒸锅做出的64款魔法菜肴》(日本辰巳出版社)、《网罗全部鱼类料理的书》(日本地球丸出版社)等。
发表于2024-12-27
最详尽的冷冻保存教科书 2024 pdf epub mobi 电子书
冷冻保存的核心就是:防止水分流失。 先用保鲜膜,再装进保险袋,有一些连保险膜也省了。金属盘和硅胶杯是分装的好帮手,前者可以用于容易粘连的材料,先冻住再分装。 书上有对于常见材料的分装,冷冻。其实这些方法餐厅一直在用,主要用于肉类,蔬菜类倒很少,那个餐厅会有...
评分冷冻保存的核心就是:防止水分流失。 先用保鲜膜,再装进保险袋,有一些连保险膜也省了。金属盘和硅胶杯是分装的好帮手,前者可以用于容易粘连的材料,先冻住再分装。 书上有对于常见材料的分装,冷冻。其实这些方法餐厅一直在用,主要用于肉类,蔬菜类倒很少,那个餐厅会有...
评分在知乎上偶然看到有人说能让炒菜变得简单的一本书,在当当上顺了一本。 看完脑洞大开,以前只知道肉能冻啊,“原来这也能冻!“,真佩服日本主妇的探索求知欲。 只是这么简单重复的内容要写成一本书,也是难为出版社了吧。 把东西冷冻有几个步骤: 准备食物 分装食物 打开冰...
评分冷冻保存的核心就是:防止水分流失。 先用保鲜膜,再装进保险袋,有一些连保险膜也省了。金属盘和硅胶杯是分装的好帮手,前者可以用于容易粘连的材料,先冻住再分装。 书上有对于常见材料的分装,冷冻。其实这些方法餐厅一直在用,主要用于肉类,蔬菜类倒很少,那个餐厅会有...
评分在知乎上偶然看到有人说能让炒菜变得简单的一本书,在当当上顺了一本。 看完脑洞大开,以前只知道肉能冻啊,“原来这也能冻!“,真佩服日本主妇的探索求知欲。 只是这么简单重复的内容要写成一本书,也是难为出版社了吧。 把东西冷冻有几个步骤: 准备食物 分装食物 打开冰...
图书标签: 生活 美食 烹饪 日本 冷冻窍门 饮食 食谱 书中缘图书
内容简介:
北京书中缘金牌产品“最详尽的教科书”书系:《最详尽的冷冻保存教科书》。
吃不完的食物该如何保存才能留住原始的味道?买回来的新鲜食材要如何存放才能让营养不流失?冷冻食材一次用不完怎么办?可以用冷冻食材做出美味的菜肴吗?食材在冷冻保存前需要经过哪些处理?本书不仅介绍了各种食物、食材的冷冻和解冻的基础知识和窍门,还介绍了以各种冷冻食材为主角制作的料理,让你再也不必为食物和食材的保存犯愁,还能合理利用每一种食材,做出美味的食物!
编辑推荐:
本书可以说关于家庭使用的冷冻保存的第一书。它将冷冻和解冻的窍门进行了一次全面汇总,从食物营养成分及声香味的保留,到多种冷冻保存的食材及食物搭配的食谱,让您再享受美食的同时能够毫不浪费地充分利用食材。全书结构简单明了,循序渐进地从冷冻的基本方法、不同食材的冷冻方法、用冷冻食材快速烹饪、料理冷冻方法等方面进行讲解,结合精美的图片将多种食材和料理的保存利用呈现得淋漓尽致,是一本不可多得的适合家庭参考使用的冷冻保存教科书。
本书作者吉田瑞子是活跃于杂志、书籍、电视等各大媒体的日本著名美食厨艺家和料理研究家,她以简单美味而又富于变化的料理赢得广大读者的欢迎,尤其擅长儿童可爱便当的制作,食谱制作十分精细。著有《简单完成一道菜!》(日本宝岛社)、《幼儿园幼童的美味便当》(日本新星出版社)等一系列深受欢迎的烹饪、料理书籍。
对我来说挺有用。但如果你不是每夜辗转难眠想着,神啊我要如何更高效地冻豆子,那你就没这个需求看。
评分非常细致地讲各种食物的冷冻方法,出如果周末花时间准备的话,周一到周五上班做饭就很快了~
评分神书
评分非常科学细致地冷冻存储各种食材,冷冻窍门和期限,然后有效率地快速做出家常饭菜,适合小家庭或一人食。日本主妇有着精益求精的钻研精神,膜拜!
评分2016.57 基本每周都要从冰箱清理出好多要扔掉的东西,明明买的时候也是真的需要。想一想其实是因为每次做饭需要的准备工作太多而懒得动手,即便是有着大把空闲时间的现在,基本的meal prep对我来说还是很有必要。前半本书是各类食物的保存方法,后半本是衍生出的日式食谱。还有目录和索引,很用心。
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