發表於2025-02-02
早晨型人更容易成功! 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
早起對於我來說一直是很睏難的事情,每天都在懇求被子放開我,熟不知是你沒有放開被子。我一直認為要想改變一個人要先改變他的思想,思想的解放,纔會付之行動。 最近一直在看《早晨型人更容易成功》,改變瞭我兩個早晨的書,我會被認為對的思想所影響,也許是我還沒...
評分本書是比較拖遝的,並且是以朝九晚五的職場人士為目標。對於早起的好處歸納重點有: 1. 早起時身體作為清爽舒適,神經係統較為敏感,對於學習或者提前準備工作,都很高效;【晨讀】 2. 早起擁有充裕的時間,能帶來精神層麵的富足,內心更加從容,更容易擁有充實的一天;【祈禱...
評分在去上日語課來迴的地鐵上讀完,耗時56分鍾。認可、推薦並希望執行此書傳達的概念,但不推薦專門讀此書。 我是典型的夜型人,通宵時效率極高,尤其是在留學寫論文期間,基本上都是晚上奮筆疾書白天睡覺,喜歡深夜那種安靜無人打擾的環境。但隨著年齡的增長,越來越熬不起夜瞭,...
評分這本書用95%的篇幅介紹瞭早起的是多麼多麼重要的,什麼世界名人都是早晨型的人,所以必須要早起,談瞭一堆扯淡的理論和毫無相關的管理,但關於如何早起,怎麼樣讓早起這件事變的更人性化隻字未提,非常不推薦閱讀! 關於瞭解早起這件事,本人倒是推薦一本書,叫“神奇的人體生...
圖書標籤: 時間管理 個人管理 自我管理 日本 晨型人 成長 中島孝誌 睡眠
打打雞血更健康!逆指數是個有趣的新詞匯。比較有用的部分是“用最短的時間處理從起床到齣勤的方法”——沐浴時刷牙剔須洗臉;提前確定本周的所有套裝;玄關處準備好齣行物品收納盒(錢包、筆、鑰匙等);和傢人一起吃早飯/吃完早飯再上班。
評分內容沒有操作性
評分內容沒有操作性
評分每天五點半起床,已堅持半年,最近覺得動力不足,會很不想起。所以及時買瞭這本書,激勵一下自己。前兩天的效果是非常明顯的,但是三四天就效果不足瞭。所以說這種東西還是要靠內在的。也可能是這本書,寫得確實不夠深刻,或者說不符閤我的實際情況,沒有入到我的內心。中島孝誌書裏麵提到的做法,倒是自己一直在做,比如早起學英語,看書,練字。所以我和這個人,已經是處於同一個水平,很難從中再吸取到什麼。這是不是有點類型相通器,水平一樣的時候,就隻能保持靜止瞭。
評分這本書沒有太多的新意,也沒有做過調查,隻是拼湊齣來的書。
早晨型人更容易成功! 2025 pdf epub mobi 電子書 下載