具体描述
《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆•W•史密斯最重要的作品，也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧，而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起，而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在，这也是我们渴望学习和构建的。
有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安，而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措，如何做好时间和个人管理？作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则，能够帮我们逃离时间管理的怪圈，把握即将失控的生活，回归平静、高效和幸福。
根据世界最庞大的图书馆目录WorldCat数据显示：本书在1993年至2010年间出版有11种不同的英文版本，被全世界1242家图书馆收录，是一本公认的、重量级的时间管理著作。
作者简介
希鲁姆•W•史密斯，于1981年创办了富兰克林时间规划公司（Franklin Quest Company），1992年，《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬•柯维创办了柯维领导力中心（Covey Leadership Center），1997年，两家公司合并，遂成为今日著名的富兰克林柯维公司， 希鲁姆•W•史密斯曾出任公司主席，史蒂芬•柯维曾任副主席。希鲁姆•W•史密斯因其在社会服务方面的卓越贡献而荣获许多奖项，并被授予3个荣誉博士学位。
希鲁姆与史蒂芬•柯维合著了畅销书《生命中最重要的：如何将个人和组织的价值发挥到极致》（中国青年出版社，2010）。根据希鲁姆的时间管理原则，他优先考虑的事情有：改变人们的生活，同家人共度美好时光以及骑马。
目录信息
什么是自然法则
第一部分•管理时间
法则 1：掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活
法则 2：确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础
法则 3：排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值时，你就能体验发自内心的平静
法则 4：设定明确可行的目标——为达成重要目标，必须远离安逸区
法则 5：规划每日工作——每日规划做得好，时间宽裕效率
第二部分•管理生活
法则 6：检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射
法则 7：改变行为以符合要求——当信念与事实相符时，需求就自然得到满足
法则 8：重开信仰之窗——改变错误想法，克服负面行为
法则 9：以个人价值为依据——自尊必须发自内心
法则 10：在奉献中成就自我 ——付出愈多，收获愈大
总结：融为一体
关于富兰克林柯维公司
· · · · · · (收起)
读后感
这本书很棒，棒就棒在它不是一本简单的时间和个人管理的技巧方法书，讲的不是术，而是道，我看了两遍，有很大的启示和触动，作者深刻剖析了我们在生活中纠结和迷茫的深层次原因并且提出了解决的建议，非常中肯，不鸡汤但是非常受用，强烈推荐，我想如果你认真看了并且思考了，...
评分 评分 评分 评分作者认为时间管理和人生管理的终极目标是获得内心的平静，即我们所追寻的成就感和幸福感。获得内心平静的秘密，在于我们的核心价值观，也就是对我们来讲什么真正重要。只有发现并了解自己的核心价值观，才能在做具体事情的时候知道什么更重要，什么优先做，如何定目标，如何规...
用户评价
一直以来，我都为自己无法有效管理时间而苦恼，每天都被各种事情牵着鼻子走，总觉得时间不够用，而且自己总是被动地应对各种状况，而不是主动地去创造自己想要的生活。很多时候，我都会陷入一种“瞎忙”的状态，看起来好像很努力，但实际上却收效甚微。当我开始阅读《高效能人士的时间和个人管理法则》这本书时，我首先被它所倡导的一种“以终为始”的思维方式所吸引。作者并没有直接教你如何去做，而是让你先思考自己真正想要达到的目标是什么，并且将这些目标作为你一切行动的出发点。这让我开始重新审视我的人生目标，以及我每天所做的事情是否与这些目标相关联。我开始意识到，我之前的很多努力，实际上都是在做一些“不重要”的事情，只是因为它们看起来“紧急”，所以就被我优先处理了。这本书让我学会了如何去分辨“重要”与“紧急”，并且将时间和精力更多地投入到那些“重要但不紧急”的事情上。我开始运用书中提供的工具，比如制作一个长期的目标规划，并且将这些目标分解成更小的、可操作的步骤。我还学会了如何识别自己生活中的“时间窃贼”，那些会无谓消耗我时间和精力的活动，并且有意识地去避免它们。这本书带来的改变是深远的，它不仅仅是教会我如何更有效地安排我的日程，更是帮助我建立了一种更加清晰、更有条理的生活方式。我开始能够更专注于我的工作，也能够有更多的时间去陪伴我的家人，甚至还有时间去发展我的个人爱好。我不再觉得自己是被时间推着走，而是能够主动地去塑造我的生活。
评分我一直以来都觉得自己是一个“时间黑洞”的受害者，总是在追赶着截止日期，感觉自己就像一个不停旋转的陀螺，忙忙碌碌却又不知道为了什么。在阅读《高效能人士的时间和个人管理法则》之前，我的生活可以说是相当混乱的。每天早上醒来，我就被无数的待办事项压得喘不过气，我尝试过各种各样的方法，从制定详细的计划表到使用各种APP来提醒自己，但效果都甚微。我总是容易被一些突发事件打断，一旦计划被打乱，我就很难再重新回到正轨。这本书最让我印象深刻的是它关于“主动性”的强调。它不仅仅是教你如何安排时间，更是让你明白，你才是自己时间的主人，而不是被时间奴役。我开始学习如何拒绝那些不必要的请求，学会如何说“不”，即使这意味着要承担一些微小的压力。一开始，这对我来说是很大的挑战，因为我总是害怕得罪别人，或者错过什么重要的机会。但是，当我开始练习，并且看到拒绝那些低价值的活动后，我获得了更多属于自己的时间，并且能够将这些时间投入到更有意义的事情上时，我发现这种“牺牲”是值得的。我开始学会将精力聚焦在那些能够带来最大回报的活动上，而不是将自己分散在无数个微不足道的任务中。这本书教会我如何去识别哪些活动是真正能够推动我前进的，哪些只是在消耗我的精力。我还学会了如何将大目标分解成小步骤，并且设定清晰的里程碑。这让我不再对那些庞大的任务感到畏惧，而是能够一步一个脚印地去实现它们。当我看到自己每天都在一点点地朝着自己的目标前进时，那种成就感是无法用言语来形容的。这本书的价值不仅仅在于它提供的具体方法，更在于它塑造了我一种全新的思维模式，一种更加积极主动、更加聚焦、更加有目的的生活态度。
评分我一直以来都对如何更有效地管理自己的时间和精力感到困惑。我总是觉得自己像一个永远在追赶的马拉松选手，总是在努力地弥补落下的进度，却很少有时间停下来思考下一步的方向。我尝试过很多时间管理的方法，也看过不少相关的书籍，但总感觉它们要么过于理论化，要么提供的建议与我的实际情况不太契合。直到我接触到《高效能人士的时间和个人管理法则》，我才真正找到了那种能够带来实质性改变的指引。这本书最打动我的地方在于它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是让你去理解“为什么应该这样做”，并且提供了一个循序渐进的框架来帮助你实现。我尤其喜欢书中关于“区分优先级”的论述。它让我明白，很多时候我们之所以感到忙碌，并不是因为要做的事情太多，而是因为我们没有能够准确地识别出哪些是真正重要的。通过学习书中关于“四象限法则”的应用，我开始能够更有意识地将精力聚焦在那些对实现我长期目标最有价值的活动上。我不再轻易地被那些“紧急”但“不重要”的事情所干扰，而是能够更自信地拒绝那些低优先级的请求。这种转变并非一蹴而就，我需要不断地练习和反思，但每次成功地将时间从低价值的活动中解放出来，并投入到更有意义的事情中时，我都感到一种前所未有的成就感。这本书教会了我如何更有策略地运用我的时间和能量，而不仅仅是被动地消耗它们。它帮助我建立了一个更清晰的思维模式，让我能够更专注于那些能够带来长期价值的活动，从而逐步实现我的个人和职业目标。
评分我对个人成长和效率提升一直抱有浓厚的兴趣，但总是在实践中遇到瓶颈，感觉自己就像一个在迷宫里打转的人，虽然努力但总是找不到出口。我之前也尝试过很多时间管理的方法，从制定详细的计划到使用各种效率工具，但效果都不是很理想，总觉得离“高效”这个目标还有很远的距离。直到我捧起《高效能人士的时间和个人管理法则》，我才发现原来问题并不在于我有多么“不擅长”管理时间，而是我一直没有找到一个真正适合我、能够触及本质的方法。这本书最令我耳目一新的是它关于“系统性思考”的强调。它不仅仅是提供一些零散的技巧，而是构建了一个完整的个人管理体系，让我能够从宏观到微观地审视自己的生活和工作。我尤其赞赏书中关于“设定清晰目标”的论述，它让我明白，没有明确的目标，再好的管理方法也如同无的放矢。通过学习书中提供的工具，我开始能够将我的长期愿景具象化，并且分解成可执行的短期目标。我不再被那些“紧急”但“不重要”的任务所困扰，而是能够更有意识地将精力投入到那些真正能够推动我前进的“重要而不紧急”的活动中。这种转变让我感到自己不再是那个被动应付的“救火队员”，而是成为一个能够主动规划、掌控自己生活的主导者。每天晚上，我都能清晰地看到自己一天工作的成效，并且对第二天的计划充满信心。这本书为我提供了一种全新的视角来审视我的生活，让我明白真正的个人管理并非是牺牲生活品质来追求效率，而是通过科学的方法，让生活和效率和谐统一。
评分我一直觉得自己是个“时间黑洞”的受害者，总是在追赶着截止日期，感觉自己就像一个永远在奔跑的陀螺，忙忙碌碌却又不知道为了什么。在阅读《高效能人士的时间和个人管理法则》之前，我的生活可以说是相当混乱的。每天早上醒来，我就被无数的待办事项压得喘不过气，我尝试过各种各样的方法，从制定详细的计划表到使用各种APP来提醒自己，但效果都甚微。我总是容易被一些突发事件打断，一旦计划被打乱，我就很难再重新回到正轨。这本书最让我印象深刻的是它关于“主动性”的强调。它不仅仅是教你如何安排时间，更是让你明白，你才是自己时间的主人，而不是被时间奴役。我开始学习如何拒绝那些不必要的请求，学会如何说“不”，即使这意味着要承担一些微小的压力。一开始，这对我来说是很大的挑战，因为我总是害怕得罪别人，或者错过什么重要的机会。但是，当我开始练习，并且看到拒绝那些低价值的活动后，我获得了更多属于自己的时间，并且能够将这些时间投入到更有意义的事情上时，我发现这种“牺牲”是值得的。我开始学会将精力聚焦在那些能够带来最大回报的活动上，而不是将自己分散在无数个微不足道的任务中。这本书教会我如何去识别哪些活动是真正能够推动我前进的，哪些只是在消耗我的精力。我还学会了如何将大目标分解成小步骤，并且设定清晰的里程碑。这让我不再对那些庞大的任务感到畏惧，而是能够一步一个脚印地去实现它们。当我看到自己每天都在一点点地朝着自己的目标前进时，那种成就感是无法用言语来形容的。这本书的价值不仅仅在于它提供的具体方法，更在于它塑造了我一种全新的思维模式，一种更加积极主动、更加聚焦、更加有目的的生活态度。
评分我对个人成长和效率提升一直抱有浓厚的兴趣，但总是在实践中遇到瓶颈，感觉自己就像一个在迷宫里打转的人，虽然努力但总是找不到出口。我之前也尝试过很多时间管理的方法，从制作详细的计划到使用各种效率工具，但效果都不是很理想，总觉得离“高效”这个目标还有很远的距离。直到我捧起《高效能人士的时间和个人管理法则》，我才发现原来问题并不在于我有多么“不擅长”管理时间，而是我一直没有找到一个真正适合我、能够触及本质的方法。这本书最令我耳目一新的是它关于“系统性思考”的强调。它不仅仅是提供一些零散的技巧，而是构建了一个完整的个人管理体系，让我能够从宏观到微观地审视自己的生活和工作。我尤其赞赏书中关于“设定清晰目标”的论述，它让我明白，没有明确的目标，再好的管理方法也如同无的放矢。通过学习书中提供的工具，我开始能够将我的长期愿景具象化，并且分解成可执行的短期目标。我不再被那些“紧急”但“不重要”的任务所困扰，而是能够更有意识地将精力投入到那些真正能够推动我前进的“重要而不紧急”的活动中。这种转变让我感到自己不再是那个被动应付的“救火队员”，而是成为一个能够主动规划、掌控自己生活的主导者。每天晚上，我都能清晰地看到自己一天工作的成效，并且对第二天的计划充满信心。这本书为我提供了一种全新的视角来审视我的生活，让我明白真正的个人管理并非是牺牲生活品质来追求效率，而是通过科学的方法，让生活和效率和谐统一。
评分长期以来，我一直对如何更有效地管理自己的时间和精力感到困惑。我总是觉得自己像一个永远在追赶的马拉松选手，总是在努力地弥补落下的进度，却很少有时间停下来思考下一步的方向。我尝试过很多时间管理的方法，也看过不少相关的书籍，但总感觉它们要么过于理论化，要么提供的建议与我的实际情况不太契合。直到我接触到《高效能人士的时间和个人管理法则》，我才真正找到了那种能够带来实质性改变的指引。这本书最打动我的地方在于它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是让你去理解“为什么应该这样做”，并且提供了一个循序渐进的框架来帮助你实现。我尤其喜欢书中关于“区分优先级”的论述。它让我明白，很多时候我们之所以感到忙碌，并不是因为要做的事情太多，而是因为我们没有能够准确地识别出哪些是真正重要的。通过学习书中关于“四象限法则”的应用，我开始能够更有意识地将精力聚焦在那些对实现我长期目标最有价值的活动上。我不再轻易地被那些“紧急”但“不重要”的事情所干扰，而是能够更自信地拒绝那些低优先级的请求。这种转变并非一蹴而就，我需要不断地练习和反思，但每次成功地将时间从低价值的活动中解放出来，并投入到更有意义的事情中时，我都感到一种前所未有的成就感。这本书教会了我如何更有策略地运用我的时间和能量，而不仅仅是被动地消耗它们。它帮助我建立了一个更清晰的思维模式，让我能够更专注于那些能够带来长期价值的活动，从而逐步实现我的个人和职业目标。
评分我一直以来都为自己无法有效管理时间而感到沮丧。每天都觉得时间不够用，总是在追赶着各种任务的截止日期，感觉自己就像一个永远在奔跑却停不下来的陀螺。我尝试过很多方法，从制作详细的待办事项清单到使用各种时间管理APP，但效果都不是很理想，很容易被突发事件打断，一旦计划被打乱，就很难再重新回到正轨。当我翻开《高效能人士的时间和个人管理法则》这本书时，我被它所倡导的一种“主动性”的理念深深吸引。这本书不仅仅是教你如何安排你的日程，更重要的是它让你明白，你才是自己时间的主人，而不是被时间所奴役。我开始学习如何区分“重要”与“紧急”，并且有意识地将更多的时间和精力投入到那些“重要但不紧急”的事情上，比如学习新技能、锻炼身体、与家人建立更深的连接。刚开始的时候，这对我来说是一个不小的挑战，因为我习惯了被动地应对各种突发事件。但是，当我开始练习，并且看到效果时，我发现这种转变是惊人的。我学会了如何拒绝那些低价值的请求，并且将因此节省下来的时间投入到那些真正能够提升我生活品质和工作效率的事情上。这本书教会了我如何识别并减少那些“时间窃贼”，例如无休止的社交媒体浏览或者漫无目的的闲聊。这种转变让我的生活变得更加有条理，也让我能够更从容地应对工作和生活中的各种挑战。我不再觉得自己是被时间推着走，而是能够主动地去塑造我想要的生活。
评分一直以来，我都在寻找一种能够真正帮助我掌控自己生活的方法，无论是工作上的项目推进，还是生活中琐碎的家务，总觉得时间像流水一样从指缝中溜走，我总是被各种突发事件牵着鼻子走，而那些真正重要的事情，却总是在“以后再说”中被无限期搁置。直到我读了《高效能人士的时间和个人管理法则》，我才真正意识到，问题的根源不在于我的能力不足，而在于我一直以来都没有掌握正确的时间和个人管理的方法。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往高效生活的大门。它没有那些空洞的理论，而是提供了一套系统且可操作的框架。我最喜欢的部分是关于“区分重要与紧急”的理念，这让我开始重新审视我的日常任务，不再被那些看似紧急实则无意义的事务所裹挟，而是将精力聚焦在那些能够带来长远价值的事情上。我开始学会使用四象限法则来规划我的日子，把每天的时间划分成“重要且紧急”、“重要不紧急”、“紧急不重要”以及“不重要不紧急”四个部分。这看似简单的划分，却彻底改变了我对时间的认知。我不再是那个被动应付的“救火队员”，而是主动规划者。我开始将更多的时间投入到“重要不紧急”的事情上，比如学习新技能、锻炼身体、与家人朋友高质量的相处。这些事情在短期内可能不会立刻看到成效，但长远来看，它们才是真正能够提升我生活品质和工作效率的关键。更重要的是，这本书教会我如何识别并剔除那些“不重要不紧急”的活动，比如无休止的社交媒体浏览，或者漫无目的的闲聊。刚开始的时候，我发现自己很难做到，总觉得浪费时间，但随着我不断练习，我发现自己能够更自由地支配自己的时间，并且取得了意想不到的成果。我开始有更多的时间去深入研究一个项目，有更多的时间去思考问题的本质，而不是仅仅停留在表面。这本书不仅仅是一本关于时间管理的工具书，更是一本关于自我认知和个人成长的指导书。它让我明白，真正的效率不是把所有事情都做得又快又好，而是做对的事情，并且以最有效的方式去完成。
评分一直以来，我都为自己无法有效管理时间而苦恼，每天都被各种事情牵着鼻子走，总觉得时间不够用，而且自己总是被动地应对各种状况，而不是主动地去创造自己想要的生活。很多时候，我都会陷入一种“瞎忙”的状态，看起来好像很努力，但实际上却收效甚微。当我开始阅读《高效能人士的时间和个人管理法则》这本书时，我首先被它所倡导的一种“以终为始”的思维方式所吸引。作者并没有直接教你如何去做，而是让你先思考自己真正想要达到的目标是什么，并且将这些目标作为你一切行动的出发点。这让我开始重新审视我的人生目标，以及我每天所做的事情是否与这些目标相关联。我开始意识到，我之前的很多努力，实际上都是在做一些“不重要”的事情，只是因为它们看起来“紧急”，所以就被我优先处理了。这本书让我学会了如何去分辨“重要”与“紧急”，并且将时间和精力更多地投入到那些“重要但不紧急”的事情上。我开始运用书中提供的工具，比如制作一个长期的目标规划，并且将这些目标分解成更小的、可操作的步骤。我还学会了如何识别自己生活中的“时间窃贼”，那些会无谓消耗我时间和精力的活动，并且有意识地去避免它们。这本书带来的改变是深远的，它不仅仅是教会我如何更有效地安排我的日程，更是帮助我建立了一种更加清晰、更有条理的生活方式。我开始能够更专注于我的工作，也能够有更多的时间去陪伴我的家人，甚至还有时间去发展我的个人爱好。我不再觉得自己是被时间推着走，而是能够主动地去塑造我的生活。
评分很多事我们明知它是重要的，可迟迟不做，甚至永远没能行动，相反那些不重要的事却因为“紧迫”而被我们优先处理。
评分GOOD.
评分GOOD.
评分关键是第一步——确认自己的信仰和核心价值观
评分花了大半个下午看完这本书，如果不是因为花5元买了电子版舍不得浪费一定看到一小半时就弃了，这又是一本无趣无用老生常谈毫无创意一堆堆砌不入心的管理类书籍。
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