發表於2024-11-02
Brain over Binge 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 飲食 健康 進食障礙相關文獻 心理學 飲食障礙相關推薦 腦 disorder 減肥
hope it works...
評分從來不知道如此燦爛、堅強的姐姐會有這麼嚴重的eating disorder. 她告訴我她不知道怎麼解釋她的“病”,發瞭我這本書,希望我看完後能夠瞭解她的行為。 幾乎通宵看完瞭此書,真的心疼所有有飲食障礙的男女。七情六欲中,食欲也能如此傷人,作為一個吃貨的自己從來不知道原來很多人不能make peace with food. 原來姐姐每次吃完飯都會去嘔吐或者吃酵素這類的藥物,不允許自己長胖一斤,厭食和暴食交替發作,整夜失眠,她能做全世界最好吃的蛋糕,但卻從來不咽下去。此時此刻,隻想輕輕的抱住她,告訴她不管她如何我們都愛她,love her just the way she are.一切都會好起來,一切都會好。
評分讀完整本讓人想哭。這從來都不是一場fight,我們纔是主人。加油,
評分But this should not be a fight :( Oscar Wilde said, to love oneself is the beginning of lifelong romance. Let me start from talking to myself with kindness.
評分來美國之後讀的,內容基本上已經忘記瞭,內容對當時的自己應該還算是有幫助。
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