布林·布朗博士,是休斯頓大學社會工作研究生院的助理研究教授。她的研究課題包括脆弱性、勇氣、真實性和羞恥。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年,布林·布朗在TED網站上的演講《脆弱的力量》,是最受矚目的演講之一,擁有超過600萬次的點擊量。2012年,在TED大會上,布林·布朗作瞭著名的閉幕講座《解讀羞恥》。
研究羞恥和脆弱的專傢布琳‧布朗寫的本書,一上市就成為美國2012年最佳商業圖書。紐約時報暢銷書第一名。作者根據自己十二年開拓性的研究,消除瞭“脆弱是弱點”的文化神話,從生活、工作、人際關係、夫妻關係、消費觀念等麵嚮,提齣4個快樂生活的關鍵步驟,幫助糾結於生活不完美的男女遠離苦惱,更自在快意地迎嚮新的人生旅程。
發表於2024-05-20
活齣感性 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
美國休斯敦大學教授Brené Brown的兩個#TED#演講:“脆弱的力量”http://www.wisdomsnack.com/1136.html以及"聆聽羞恥"http://www.wisdomsnack.com/1159.html,觸動瞭很多人的心。她的新書Daring Greatly鼓勵大傢擁抱自己的“脆弱vulnerability”和“不完美 imperfection”,全...
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評分Vulnerabilities, 咋看起來隻是眾多復雜情感中另類的一種,很少人提起。人們可以生氣,可以傷心,但就是不願承認自己的羞恥感(shame)。 為什麼談這個話題對人很有幫助?嚮彆人展示自己的脆弱、缺點和無助,需要極大的勇氣。但若不具備這種敞開心扉的勇氣,小則無法與他人建立...
評分看此書是一次心理療愈。剖析我內心掙紮的根源,包括傢庭、工作環境、教育和文化環境對自我心理成長的影響。對東方人來說,羞恥感是骨子裏深植的。環境無法改變,但我們可以發現問題自我塑造、成長。重新定義自己,改變思維模式。這本書對沒有自卑感的人而言可能不適用,但對我...
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圖書標籤: 心理學 脆弱 心理 TED演講 成長 感性 自我修養 勵誌
學術範
評分書裏介紹瞭一個小技巧,我們一旦因為被他人攻擊、或自己攻擊自己而感到羞恥,馬上就開始大聲重復“痛苦”這個詞,可以讓我們從“攻擊狀態”中解甲歸田,重新聞到田野鮮花的芬芳。
評分翻譯得實在不怎麼樣,令閱讀睏難。但是內容讓我産生質的變化。因此力薦。
評分翻譯太差瞭。。。
評分“你能夠做的最勇敢、最重要的事情就是敢於展現自我”,敢於麵對羞恥,容忍不確定性和奉獻,承認缺陷,之後坦誠、關注,全心全意投入地去愛。
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